KOMPAS.com - Di kalangan pria, kanker prostat adalah jenis penyakit kronis yang paling umum terjadi.
Kanker prostat sendiri merupakan penyakit yang terjadi akibat pertumbuhan sel abnormal di kelenjar prostat.
Bahaya yang mungkin terjadi dari kondisi ini adalah ketika sel-sel abnormal tersebut menyebar keluar dari kelenjar prostat.
Kabar baiknya, ada beberapa jenis makanan yang membantu pria terhindari dari risiko penyakit ini.
Makanan yang kita konsumsi memang memberi dampak besar bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan prostat kita.
Baca juga: Pola Makan yang Direkomendasikan untuk Pasien Kanker
Untuk menjaga kesehatan prostat, berikut jenis makanan yang direkomendasikan:
Tomat mengandung antioksidan kuat yang disebut likopen. Zat ini dapat membantu mencegah kanker prostat serta mengurangi pertumbuhan tumor di pada penderita kanker prostat.
Penelitian juga menunjukan pria yang makan lebih banyak tomat kecil risikonya untuk mengalami kanker prostat.
Pasalnya, likopen dalam tomat membantu menurunkan menurunkan kerusakan sel dan memperlambat produksi sel kanker.
Brokoli adalah sayuran yang kaya akan senyawa kompleks yang dapat membantu melindungi diri dari risiko kanker.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.