Kompas.com - 13/12/2020, 08:00 WIB
Ilustrasi gigi Ilustrasi gigi

KOMPAS.com - Cara mencegah gigi berlubang atau cavitis menjadi hal yang paling banyak dibicarakan.

Pasalnya, gigi berlubang menjadi masalah yang banyak dialami orang didunia ini.

Jika dibiarkan begitu saja, gigi berlubang bisa memicu berbagai komplikasi, seperti:

  • memicu rasa nyilu
  • gigi patah
  • muncul nanah di sekitar gigi
  • sulit mengunyah makanan.

Baca juga: Alasan Makanan Manis Bikin Gigi Berlubang

Kabar baiknya, ada berbagai cara mencegah gigi berlubang. Berikut cara mencegah gigi berlubang:

1. Rutin periksa gigi

Cara pertama untuk mencegah gigi berlubang adalah rutin melakukan pemeriksaan gigi.

Dengan pemeriksaan rutin, kita akan tahu persis bagaimana kondisi gigi kita.

Pemeriksaan rutin juga membantu kita mengetahui bagaimana cara menjaga kebersihan mulit dan pola makan yang baik untuk menjaga kesehatan gigi.

2. Membersihkan mulut dan gigi dengan baik

Mulut kita bisa menjadi sarang mikroba yang memicu kerusakan gigi. Saat makan dan minum, kotoran akan mudah menempel dan meninggalkan plak.

Plak ini memungkinkan mikroba muncul dan membuat mulut menjadi asam. Asam yang terbentuk bisa merusak enamelgigi dan menyebabkannya berlubang.

Itu sebabnya, bersihkan gigi setelah makan dan sebelum tidur agar bakteri perusak gigi tersebut hilang.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penyebab Hipertensi pada Lansia dan Cara Mencegahnya

Penyebab Hipertensi pada Lansia dan Cara Mencegahnya

Health
7 Herbal yang Berkhasiat untuk Menjaga Kesehatan Jantung

7 Herbal yang Berkhasiat untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Health
Pelonggaran Aturan Pakai Masker Bikin Cemas, Begini Cara Mengatasinya…

Pelonggaran Aturan Pakai Masker Bikin Cemas, Begini Cara Mengatasinya…

Health
6 Cara Mencegah Kanker Usus Besar

6 Cara Mencegah Kanker Usus Besar

Health
Update Hepatitis Akut: 4 Orang Bisa Sembuh

Update Hepatitis Akut: 4 Orang Bisa Sembuh

Health
4 Gejala Flu Singapura yang Perlu Diwaspadai

4 Gejala Flu Singapura yang Perlu Diwaspadai

Health
Mengapa Sarapan Penting untuk Kesehatan?

Mengapa Sarapan Penting untuk Kesehatan?

Health
Mengapa Manusia Butuh Protein?

Mengapa Manusia Butuh Protein?

Health
Mengapa Stres Bisa Membuat Kita Jatuh Sakit?

Mengapa Stres Bisa Membuat Kita Jatuh Sakit?

Health
Mengapa Stres Bisa Menganggu Siklus Menstruasi?

Mengapa Stres Bisa Menganggu Siklus Menstruasi?

Health
Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Health
Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Health
7 Penyebab Hipertensi pada Anak

7 Penyebab Hipertensi pada Anak

Health
Flu Tulang

Flu Tulang

Penyakit
12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.