Kompas.com - 12/01/2021, 12:02 WIB
Ilustrasi anemia SHUTTERSTOCKIlustrasi anemia

KOMPAS.com - Anemia adalah salah satu masalah kesehatan rentan menyerang wanita.

Anemia merupakan kondisi saat tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat.

Sel darah merah bertugas membawa oksigen yang cukup ke jaringan tubuh. Saat pasokan oksigen berkurang, fungsi tubuh dapat terganggu.

Baca juga: Waspada, Suka Makan Es Batu Berisiko Rusak Gigi dan Tanda Anemia

Dilansir dari Women’s Health, anemia yang banyak menyerang wanita adalah jenis anemia defisiensi zat besi. Penyebab anemia defisiensi zat besi berasal dari kekurangan zat besi.

Wanita rentan terkena anemia ini saat haid. Zat besi dibutuhkan untuk memproduksi darah baru untuk menggantikan darah yang terbuang setiap periode menstruasi.

Risiko wanita usia subur terkena anemia meningkat saat periode haidnya lebih lama atau darah yang keluar cukup banyak.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Sejumlah wanita juga rentan mengalami anemia saat mengalami fibroid rahim (pertumbuhan sel abnormal di dalam rahim), atau dari pendarahan akibat penggunaan alat kontrasepsi IUD.

Tak hanya itu, ibu hamil dan ibu melahirkan juga riskan terkena anemia saat asupan zat besinya tidak terpenuhi.

Baca juga: 6 Cara Mencegah Penyakit Anemia

Berikut beberapa gejala anemia pada wanita yang perlu diwaspadai:

1. Kelelahan

Dilansir dari HealthGrades, ciri-ciri anemia pada wanita salah satunya adalah kelelahan tanpa sebab jelas, dengan kata lain kelelahan tidak berasal dari aktivitas fisik yang berat.

Kelelahan pada anemia tak jarang membuat penderitanya susah mengerjakan aktivitas sehari-hari.

Hal yang perlu diingat, kelelahan bukan hanya gejala anemia. Depresi, diabetes, kurang bergerak, pola makan tak sehat juga bisa menyebabkan masalah kesehatan ini.

2. Sakit dada

Gejala anemia pada wanita dapat ditandai dari sakit atau nyeri pada bagian dada.

Saat kekurangan sel darah merah, jantung harus bekerja ekstra keras agar dapat memindahkan oksigen melalui darah.

Sakit dada disertai sesak napas muncul saat gejala anemia sudah parah. Jika tidak segera diberi pertolongan medis, penderita bisa mengalami kondisi fatal seperti gagal jantung.

Baca juga: Cara Membuat Jus Buah Bit untuk Atasi Anemia

3. Perubahan kuku, kulit, dan rambut

Ilustrasi anemiashutterstock Ilustrasi anemia
Tanda anemia juga bisa terlihat dari perubahan tampilan kuku, kulit, dan rambut.

Kekurangan zat besi membuat kuku rapuh, rambut mudah rontok, dan kulit tampak lebih pucat dibandingkan kondisi normal.

4. Mulut terasa sakit

Ciri-ciri anemia pada wanita lainnya yakni bagian mulut terasa sakit dan tak nyaman.

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan lidah sedikit membengkak dan terasa sakit.

Selain itu, penderita anemia juga cenderung memiliki mulut kering dan rentan mengembangkan luka di sudut mulut.

Baca juga: Anemia pada Ibu Hamil: Penyebab, Ciri-ciri, Cara Mengatasi

5. Nafsu makan berubah

Gejala anemia pada wanita lainnya yakni perubahan nafsu makan. Wanita yang sedang anemia biasanya tidak doyan makan.

Dalam kondisi tidak doyan makan, mereka justru mendambakan makanan yang tak lazim seperti ingin minum es, makan es batu, dll.

6. Kaki gelisah

Ilustrasi sel darah merah normal dan anemia atau kekurangan sel darah merah.SHUTTERSTOCK/solar22 Ilustrasi sel darah merah normal dan anemia atau kekurangan sel darah merah.
Kaki gelisah juga dapat menjadi tanda anemia yang kerap tidak disadari. Kekurangan zat besi membuat kaki dan tangan terasa lebih dingin.

Tak pelak, banyak penderita anemia terus-terusan menggerakkan kakinya atau mengalami sindrom kaki gelisah untuk menghangatkan tubuh.

Kaki gelisah tak jarang bisa mengganggu aktivitas di siang hari, terkadang sampai mengganggu tidur di malam hari.

Baca juga: Anemia Aplastik: Gejala, Penyebab, Cara Mengatasi

7. Sakit kepala

Ciri-ciri anemia yang khas lainnya yakni sakit kepala. Kekurangan sel darah merah untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh membuat otak turut kekurangan oksigen.

Dampaknya, pembuluh darah di dekat otak jadi membengkak dan menyebabkan sakit kepala.

Selain sakit kepala, orang dengan anemia juga jadi sulit konsentrasi dan kehilangan fokus berpikir.

Konsultasikan ke dokter jika muncul gejala anemia pada wanita di atas. Dokter dapat meresepkan pengobatan dan merekomendasikan perubahan gaya hidup yang tepat untuk mengatasi anemia.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Nyeri Haid
Nyeri Haid
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Trikotilomania

Trikotilomania

Penyakit
Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Coccidioidomycosis

Coccidioidomycosis

Penyakit
7 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata, Bukan Hanya Vitamin A

7 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata, Bukan Hanya Vitamin A

Health
Prolaktinoma

Prolaktinoma

Penyakit
Berapa Lama Normalnya Wanita Mengalami Menstruasi?

Berapa Lama Normalnya Wanita Mengalami Menstruasi?

Health
Penis Bengkok

Penis Bengkok

Penyakit
Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Health
Labirinitis

Labirinitis

Penyakit
15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

Health
Bipolar

Bipolar

Penyakit
11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

Health
Penyakit Graves

Penyakit Graves

Penyakit
12 Penyebab Pembekuan Darah di Otak

12 Penyebab Pembekuan Darah di Otak

Health
Trypophobia

Trypophobia

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.