Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 24/02/2021, 18:01 WIB
Mahardini Nur Afifah

Penulis

KOMPAS.com - Mual adalah rasa tidak nyaman pada perut yang disertai keinginan untuk muntah.

Mual bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala suatu penyakit atau kondisi kesehatan tertentu.

Melansir Cleveland Clinic, banyak hal bisa jadi penyebab mual, antara lain:

  • Mabuk perjalanan
  • Hamil, terutama di trimester awal
  • Nyeri atau sakit
  • Terkena bahan kimia
  • Stres
  • Keracunan makanan
  • Gangguan pencernaan
  • Infeksi virus
  • Mencium bau tertentu

Baca juga: 8 Tanda-tanda Awal Kehamilan, Tak Hanya Telat Haid dan Mual

Mual dapat menimbulkan rasa tidak nyaman sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.

Berikut sederet obat mual alami yang bisa membantu mengatasi masalah kesehatan ini:

1. Jahe

Dilansir dari Healthline, jahe adalah obat mual alami yang telah turun-temurun digunakan untuk menghilangkan keinginan muntah.

Senyawa dalam jahe disebut efektif menghilangkan mual. Terutama mual saat hamil, mual setelah kemoterapi, dan efek samping operasi.

Beberapa studi menyebutkan, jahe sama efektifnya dengan obat mual yang tersedia di toko obat atau apotek.

Kendati manfaat jahe untuk menghilangkan mual cukup menjanjikan, namun jangan berlebihan saat mengonsumsi jahe.

Penderita tekanan darah rendah, gula darah rendah, atau pasien yang minum obat pengencer darah perlu berkonsultasi ke dokter sebelum minum jahe untuk mengatasi mual.

Baca juga: Kenapa Habis Makan Kok Jadi Mual?

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Rekomendasi untuk anda
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com