Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 01/05/2021, 18:08 WIB
Ariska Puspita Anggraini

Penulis

Jika Anda sering mengalami gangguan pencernaan, makanlah dalam porsi kecil namun
lebih sering untuk membantu meringankan efek asam lambung.

2. Hindari makanan pemicu

Hindari makanan yang mengiritasi perut Anda, terutama makanan pedas, asam, digoreng, atau berlemak.

3. Hindari alkohol

Alkohol dapat mengiritasi lapisan mukosa perut.

4. Hati-hati menggunakan pereda nyeri

Pertimbangkan untuk mengganti pereda nyeri. Jika Anda menggunakan pereda nyeri yang meningkatkan risiko gastritis, tanyakan kepada dokter Anda apakah asetaminofen (Tylenol, lainnya) dapat menjadi pilihan untuk Anda.

Obat ini cenderung tidak memperburuk masalah pada pencernaan.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com