Kompas.com - 02/05/2021, 18:06 WIB
ilustrasi kaki pegal shutterstock/Rustleilustrasi kaki pegal

KOMPAS.com - Apakah Anda sering mengalami nyeri di bagian tumit? Hati-hati, bisa jadi hal itu menunjukan gejala plantas fascitis.

Sekitar 1 dari 5 orang di dunia ini mengalami plantar fascitis. Celakanya lagi, 80 persen penderita plantar fascitis merupakan kelompok usia produktif.

Lalu apa itu plantas fascitis dan bagaimana mengatasinya?

Plantar fascitis merupakan gangguan kesehatan yang menyebabkan nyeri di bagian tumit.

Nama penyakit ini sendiri diambil dari kata plantar fascia yang merupakan jaringan membentang di sepanjang kaki.

Baca juga: 8 Cara Megobati Sakit Lutut Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Ketika jaringan tersebut teriritasi, maka rasa sakit bisa terjadi.

Kondisi ini bisa berkembang secara bertahap. Siapa pun bisa mengalami plantar fasciitis.

Namun, penyakit ini sering terjadi pada orang yang kerap berdiri dalam waktu lama.

Jalan kaki dan joging yang berulang merupakan faktor risiko plantar fasciitis.

Sebab, ketika jalan kaki atau jogging jaringan plantar fascia meregang secara berulang-ulang, yang dapat menyebabkan robekan kecil, iritasi, dan nyeri.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X