6 Makanan yang Harus Dihindari saat Radang Tenggorokan

KOMPAS.com - Radang tenggorokan adalah kondisi ketika tenggorokan terasa kering, sakit, dan gatal.

Penyakit ini tergolong kondisi yang sangat umum.

Dilansir dari Healthline, ada dua penyebab munculnya radang tenggorokan, yakni infeksi dan faktor lingkungan, seperti udara yang kering.

Baca juga: 4 Obat Radang Tenggorokan

Sebagian besar kasus radang tenggorokan biasanya akan sembuh dengan sendirinya.

Namun, semuanya tergantung kondisi tubuh penderita dan jenis radang yang dialami.

Radang tenggorokan dibagi menjadi tiga jenis, tergantung oleh bagian tenggorokan yang diserang.

Berikut ini tiga jenis radang tenggorokan.

• Faringitis memengaruhi area tepat di belakang mulut.
• Tonsilitis adalah pembengkakan dan kemerahan pada amandel, jaringan lunak di bagian belakang mulut.
• Laringitis adalah pembengkakan dan kemerahan pada kotak suara, atau laring.

Saat mengalami salah satu dari tiga jenis radang tersebut, biasanya penderita mengalami kesusahan dalam menelan makanan dan minuman.

Dirangkum dari Medical News Today, penderita disarankan untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan yang lembut, seperti pisang, sup, bubur, dan lain sebagainya.

Di samping itu, ada beberapa makanan yang harus dihindari karena dapat memperparah radang tenggorokan.

Berikut ini daftar makanan yang harus dihindari agar tenggorokan tidak mengalami iritasi.

1. Makanan yang renyah dan keras

Makanan yang cenderung memiliki tekstur keras, seperti kerupuk, roti kering, kacang-kacangan, atau sayuran mentah, dapat membuat sakit tenggorokan semakin tidak nyaman.

Baca juga: 4 Makanan Pantangan Penderita Radang Tenggorokan

Sebaiknya, penderita disarankan untuk mengonsumsi makanan-makanan bertekstur halus agar mudah ditelan.

2. Buah dan jus jeruk

Banyak orang beralih ke jus jeruk saat mereka sedang radang tenggorokan.

Namun, jus jeruk ternyata dapat membuat sakit tenggorokan semakin parah karena keasamannya.