Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024
Kompas.com - 19/06/2021, 19:37 WIB

KOMPAS.com - Bagi pasangan, seks merupakan salah satu faktor yang mendorong harmonisnya rumah tangga.

Sayangnya, kehidupan seks setiap manusia tak selalu sukses. Ada saja membuat mereka merasa gagal dalam sesi bercinta, salah satunya libido yang turun.

Menurunnya libido tak hanya terjadi pada wanita, bahkan pria pun rentan mengalaminya.

Menurut Andrea Fagiolini peneliti dari University of Siena, Italia, ada beberapa faktor yang tak disadari sering mempengaruhi libido pria.

Baca juga: 4 Manfaat yang Bisa Didapatkan Jika Mandi Pagi dengan Air Dingin

Apa saja faktor tersebut? Berikut informasinya:

1. Paparan cahaya yang kurang

Cahaya terang membantu menghasilkan lebih banyak bahan kimia hipofisis yang disebut hormon luteinizing.

"Semakin besar hormon lutenizing, semakin besar kadar testosteron Anda," kata Fagiolini.

Karena itu, parapria juga disarankan untuk sering menjemur tubuh di pagi hari.

Selai mendapatkan asupan vitamin D dari sinar matahari, cara ini juga ampuh untuk tingkatkan gairah seks Anda.

2. Tidur ngorok

Riset dalam The Journal of Sexual Medicine mengungkapkan, hormon testosteron pria naik saat Anda tidur tapi menurun saat mengorok.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman Selanjutnya
Halaman:
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+