5 Penyebab Leher Kaku, Bisa Keseleo sampai Tanda Penyakit

• Meningitis

Terkadang, penyebab leher kaku juga bisa berasal dari meningitis. Meningitis adalah penyakit peradangan pada selaput otak dan sumsum tulang belakang.

Penyakit ini bisa disebabkan infeksi virus, bakteri, atau jamur. Di beberapa kasus, penyakit ini bisa berdampak fatal dan mengancam jiwa.

Selain leher kaku, gejala meningitis lainnya yakni demam tinggi mendadak, sakit kepala, mual, muntah, peka terhadap cahaya, dan tidak bisa bangun dari tidur.

• Gangguan tulang belakang di leher

Melansir Spine-Health, penyebab leher kaku lainnya yakni gangguan tulang belakang di leher.

Antara lain karena penyakit cakram degeneratif, cakram hernia, osteoartritis sendi facet, dan stenosis tulang belakang.

Baca juga: 10 Gejala Kelenjar Tiroid Bermasalah, Tak Hanya Benjolan di Leher

Cara mengatasi leher kaku

Cara mengatasi leher perlu disesuaikan dengan akar penyebab mendasar masalah kesehatan ini.

Leher kaku yang tidak parah karena keseleo dan terkilir biasanya bisa sembuh sendiri setelah istirahat cukup selama satu atau dua hari. Berikut beberapa cara yang bisa dijajal:

• Istirahat cukup selama satu sampai dua hari agar jaringan yang cedera sembuh
• Kompres bagian leher kaku dengan es batu yang dibungkus handuk kecil atau lap bersih
• Kompres hangat atau dengan koyo juga dapat membantu melancarkan aliran darah dan bisa membantu meredakan leher kaku
• Gunakan obat antiinflamasi nonsteroid untuk mengurangi peradangan, misalkan ibuprofen
• Fisioterapi untuk peregangan meringankan otot yang kaku

Untuk leher kaku terkait penyakit, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis paling tepat.

Baca juga: Peradangan Sendi: Gejala, Penyebab, Cara Mengobati

Kapan perlu waspada?

Leher kaku umumnya bukan masalah kesehatan serius. Tapi, temui dokter apabila:

• Disertai gejala lain seperti demam, sakit kepala, perubahan suasana hati
• Tak kunjung sembuh setelah beberapa hari mencoba perawatan di rumah
• Disertai rasa nyeri yang parah

Dengan mengetahui penyebab leher kaku di atas, Anda bisa meminimalkan risiko masalah kesehatan ini.