Benarkah Nasi Bisa Menyebabkan Obesitas?

KOMPAS.com - Saat ini, obesitas memang menjadi fenomena global.

Jumlah kasus obesitas di hampir semua negara di dunia terus mengalami kenaikan.

Data tahun 2016 yang dirilis Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa 1,9 miliar orang di seluruh dunia mengalami obesitas.

Ada banyak faktor penyebab akan fenomena ini.

Melansir dari Medical News Today, asupan makanan yang tidak seimbang merupakan hal yang menyebabkan obesitas.

Lebih spesifik lagi, beberapa peneliti percaya bahwa konsumsi nasi menyebabkan seseorang mengalami obesitas.

Baca juga: Waspadai Dampak Buruk Makan Mie Instan Pakai Nasi

Lantas, apakah hal ini benar adanya?

Peneliti dari Doshisha Women's College of Liberal Arts di Kyoto, Jepang, mempresentasikan temuan mereka di Kongres Eropa tentang Obesitas (ECO2019) di Glasgow, Inggris, beberapa waktu yang lalu.

Untuk menyelidikinya, para ilmuwan mengambil data dari 136 negara.

Mereka menemukan bahwa negara-negara tempat orang-orangnya makan rata-rata setidaknya 150 gram (g) nasi per hari memiliki tingkat obesitas yang jauh lebih rendah.