7 Penyebab Air Liur Terasa Pahit dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Ada kalanya air liur jadi terasa pahit ketika kita makan pare, minum kopi hitam tanpa gula, atau minum jamu.

Tapi, air liur terasa pahit yang muncul terus-menerus padahal tidak habis mengonsumsi sesuatu bisa jadi tanda masalah kesehatan.

Air liur terasa pahit tak hanya mengganggu kenyamanan. Terkadang, kondisi ini juga bisa menurunkan selera makan.

Simak penjelasan kenapa air liur terasa pahit dan cara mengatasinya sebagai berikut.

Baca juga: 10 Penyebab Kenapa Bangun Tidur Mulut Terasa Pahit

Penyebab air liur terasa pahit

Melansir Cleveland Clinic, ada beberapa alasan kenapa air liur terasa pahit, antara lain:

• Dehidrasi

Kekurangan cairan dapat memengaruhi indra perasa, termasuk membuat lidah terasa pahit.

• Merokok

Merokok dapat meninggalkan rasa asam dan tidak enak di mulut, termasuk rasa pahit.

• Kondisi mulut tidak bersih

Tidak menyikat gigi dan membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi juga dapat menyebabkan lidah terasa pahit dan asam.

Baca juga: Kenapa Mulut Terasa Pahit Saat Sakit?

• Penyakit infeksi

Penyebab air liur terasa pahit biasanya juga berasal dari infeksi virus, bakteri, jamur, atau patogen lainnya.

• Efek samping obat

Beberapa jenis obat seperti antibiotik, antihistamin, obat terapi kanker, dan obat resep dokter kerap memiliki efek samping membuat air liur terasa pahit.

• Asam lambung naik

Asam lambung yang naik dari perut ke kerongkongan juga bisa membuat air liur terasa pahit. Kondisi ini apabila kumat lebih dari seminggu dua kali disebut gastroesophageal reflux disease (GERD).

• Penuaan

Seiring bertambahnya usia, indra perasa jadi kurang sensitif dan terkadang mulut jadi cenderung pahit dan asam.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Mulut Pahit Saat Hamil

Cara mengatasi air liur terasa pahit

Melansir Healthline, penyebab air liur terasa pahit umumnya bukanlah masalah kesehatan berat yang perlu dikhawatirkan.

Tapi, tak ada salahnya Anda berkonsultasi dengan dokter apabila kondisi ini sampai memengaruhi nafsu makan.

Selain itu, Anda bisa menjajal beberapa cara mengatasi air liur terasa pahit, seperti:

• Minum banyak air putih
• Kunyah permen karet bebas gula untuk membantu meningkatkan produksi air liur
• Jaga kebersihan gigi dan mulut, caranya dengan rajin menggosok gigi dua kali sehari dan bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi.
• Cegah asam lambung naik dengan menghindari makanan pedas, berlemak, tidak merokok, hindari alkohol, dan ubah pola makan jadi sering tapi porsinya kecil-kecil
• Konsultasikan ke dokter untuk meresepkan obat yang minim efek samping penyebab air liur terasa pahit
• Obati infeksi jika mulut pahit terkait penyakit tertentu

Umumnya cara mengatasi masalah kesehatan ini perlu disesuaikan dengan penyebab air liur terasa pahit yang mendasar.

Baca juga: 4 Cara Menghilangkan Lidah Terasa Pahit Saat Sakit