Apa Bahaya Sering Menahan Kencing?

KOMPAS.com - Kencing adalah kebutuhan alamiah manusia, tetapi sebagian dari kita sering kali menahannya dengan berbagai alasan.

Mengutip Verywell Health, urin yang ditahan di kandung kemih dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri.

Minum dan kencing secara teratur adalah cara terbaik untuk menghindari pertumbuhan berlebih bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di kandung kemih.

Baca juga: 16 Penyebab Sering Kencing di Malam, Pola Minum sampai Gejala Penyakit

Kandung kemih

Mengutip Medical News Today, kandung kemih adalah organ yang menampung urin yang diproduksi ginjal. Bentuknya seperti tabung tipis berotot.

Otot-otot kandung kemih berada dalam keadaan rileks untuk memungkinkan menampung lebih banyak urin.

Ketika seseorang pergi untuk buang air kecil, otak mengirimkan pesan yang memberitahu kandung kemih untuk berkontraksi.

Kontraksi ini menekan urin untuk mengalir dari uretra dan keluar dari tubuh.

Kandung kemih dapat mengembang seiring bertambahnya cairan yang disaring ginjal.

Namun, kandung kemih ini memiliki batas kapasitas berdasarkaan usia.

Berikut kapasitas kandung kemih berdasarkan usia: