6 Penyebab Sakit Punggung pada Wanita

Kurangnya aktivitas fisik, kondisi fisik yang lemah, dan terlalu sering memberikan beban pada punggung bisa memicu kondisi ini.

Beristirahat atau menggunakan obat-obatan penghilang rasa nyeri, serta memijat punggung bisa menjadi solusi dari kondisi ini.

Baca juga: 5 Penyebab Lutut Sakit di Usia Muda yang Perlu Diwaspadai

5. Herniasi diskus

Herniated disc atau herniasi diskus disebabkan oleh berpindahnya diskus yang tidak pada tempatnya dan biasanya terjadi pada punggung bagian bawah.

Herniasi diskus akan memengaruhi saraf di sekitarnya sehingga menyebabkan rasa nyeri, baik di bagian leher, punggung, dan kaki.

Kondisi ini bisa hilang seiring berjalannya waktu, namun istirahat dan konsumsi obat rasa nyeri bisa meringankan sakit yang dirasakan.

6. Degenerasi diskus

Degenerasi diskus terjadi seiring bertambahnya usia dan merupakan kondisi yang wajar.

Tulang akan saling bergesekan antara satu dengan yang lainnya ketika diskus menipis sehingga menyebabkan rasa sakit di punggung dan leher.

Meskipun kondisi ini umum terjadi, perlu dilakukan pengobatan yang tepat.

Terapi, konsumsi obat, hingga injeksi steroid bisa diberikan oleh dokter sehingga rasa sakit di punggung bisa dikurangi.

Baca juga: 3 Penyebab Kandung Kemih Sakit