Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 08/11/2022, 17:59 WIB

KOMPAS.com - Lutut sakit tidak hanya bisa dialami oleh orang-orang yang berusia lanjut, tetapi bisa juga dialami oleh mereka yang masih muda.

Seseorang yang mengalami sakit lutut bisa kesulitan dalam berjalan hingga kesulitan dalam melakukan kegiatan sehari-hari.

Pengobatan yang dilakukan sebenarnya sangat tergantung pada penyebab lutut sakit itu sendiri, baik karena luka atau karena kondisi medis tertentu.

Baca juga: 6 Makanan Anti-Peradangan untuk Mencegah Reumatoid Artritis

Berikut adalah beberapa penyebab lutut sakit di usia muda yang umum terjadi dan perlu diketahui untuk menemukan pengobatan yang tepat.

1. Ligamen yang tegang atau terkilir

Penyebab lutut sakit yang umum dialami oleh anak muda disebabkan oleh ligamen yang tegang atau terkilir.

NHS menyebutkan bahwa kondisi ini biasanya terjadi karena peregangan atau gerakan memutar yang berlebihan selama berolahraga.

Kurangnya pemanasan sebelum berolahraga dan melakukan jenis olahraga tertentu juga bisa menyebabkan kondisi ini.

Beberapa gejala dari ligamen yang tegang atau terkilir adalah munculnya rasa nyeri, bengkak, dan sulit untuk berjalan.

Cukup beristirahat dan mengompresnya dengan es bisa menurunkan gejala yang dialami sehingga akan membaik setelah 2 minggu.

2. Tulang rawan yang robek

Meniskus merupakan tulang rawan yang bertugas sebagai bantalan pada lutut.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+