12 Tanda-tanda Kekurangan Vitamin B1, Kejang sampai Gangguan Saraf

• Gangguan saraf

Tanda-tanda kekurangan vitamin B1 lainnya yakni polineuropati sensorimotor. Kondisi ini merupakan proses (sistemik) seluruh tubuh yang merusak sel saraf, serabut saraf, dan penutup saraf. Kerusakan pada penutup sel saraf membuat sinyal saraf melambat atau berhenti.

Baca juga: 9 Makanan yang Mengandung Vitamin B1 Tinggi

Apa efek kekurangan vitamin B1 tidak diobati?

Mengutip WebMD, jika mengalami defisiensi vitamin B1 tidak diobati, bisa menyebabkan beberapa komplikasi kesehatan parah.

Berikut komplikasi kekurangan vitamin B1 yang bisa terjadi:

• Kemunduran kemampuan jantung untuk memompa darah
• Koma
• Penyakit otak
• Gagal jantung
• Kerusakan saraf permanen, yang dapat membatasi sensasi
• Psikosis atau kondisi yang sulit dalam membedakan kenyataan dan imajinasi
• Memburuknya kerusakan saraf diabetes

Dalam beberapa kasus, defisiensi vitamin B1 parah dapat mengancam jiwa.

Anda perlu segera mendapatkan pertolongan medis, jika mengalami gejala kekurangan vitamin B1 seperti sesak napas parah,  sulit bicara atau cadel tiba-tiba, atau kelumpuhan atau ketidakmampuan untuk menggerakkan bagian tubuh.

Untuk mencegah munculnya tanda-tanda kekurangan vitamin B1, kita perlu memenuhi angka kebutuhan vitaminnya.

Kita memiliki angka kebutuhan vitamin B1 harian yang bisa berbeda bergantung jenis kelamin, usia, dan kondisi.

Baca juga: Angka Kebutuhan Vitamin B1 Setiap Orang dan Sumbernya