7 Cara Menghilangkan Uban Secara Alami agar Tidak Tumbuh Lagi

KOMPAS.com - Selain karena bertambahnya usia, penyebab uban tumbuh di usia muda adalah faktor genetik yang tidak bisa dihindari.

Sedangkan untuk penyebab uban di usia muda, seperti karena kekurangan vitamin dan stres, masih bisa diatasi secara alami.

Simak beberapa cara menghilangkan uban di usia muda secara alami agar tidak tumbuh lagi berikut ini.

Baca juga: Mengenal Penyebab dan Cara Menghilangkan Uban di Usia Muda

Cara menghilangkan uban secara alami agar tidak tumbuh lagi

Dilansir dari MedicineNet, jika penyebab ada uban di usia muda adalah faktor genetik, maka mewarnai rambut merupakan solusi yang paling tepat karena kondisi ini tidak bisa dikembalikan lagi seperti semula.

Sedangkan jika uban rambut yang muncul disebabkan oleh kondisi medis tertentu, maka ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengubahnya kembali ke warna rambut alami yang dimiliki.

Disarikan dari MediceNet dan Healthline, berikut adalah beberapa cara menghilangkan uban secara alami yang bisa dicoba.

• Mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh

Kekurangan nutrisi akan sangat berpengaruh pada produksi melanin, atau pigmen alami pada folikel rambut, yang menyebabkan seseorang beruban di usia muda.

Mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh dan mengonsumsi vitamin, seperti vitamin B6, B9, B12, hingga minyak ikan, akan mengembalikan warna uban usia muda.

Namun, konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi vitamin tambahan untuk menghindari efek samping tertentu.

Baca juga: 7 Penyebab Uban di Usia Muda, Tak Hanya Penyakit

• Menggunakan bahan herbal

Beberapa bahan herbal dipercaya bisa menyehatkan rambut sehingga uban yang muncul bisa kembali seperti semula dan tidak muncul lagi.

Namun, penggunaan bahan herbal harus sangat hati-hati agar tidak menimbulkan efek samping tertentu untuk kesehatan.

• Berhenti merokok

Merokok bisa menjadi alasan kenapa masih muda sudah ubanan, khususnya di bawah usia 30 tahun.

Hentikan kebiasaan merokok sehingga terhindar dari ubanan serta bisa meningkatkan kesehatan secara umum.

• Menghindari stres

Stres memang tidak secara langsung menyebabkan uban di usia muda.

Namun, menghindari hal-hal yang memicu stres dan melakukan meditasi bisa membantu mengurangi rambut ubanan yang muncul.

• Melakukan pengobatan untuk penyakit yang diderita

Beberapa jenis penyakit bisa menjadi alasan kenapa ada rambut putih di usia muda, seperti penyakit tiroid, vitiligo, hingga alopecia areata.

Melakukan pengobatan untuk penyakit yang dialami bisa mengurangi rambut ubanan yang muncul.

Baca juga: Kaitan antara Stres dan Uban di Usia Muda menurut Studi

• Menghindari produk perawatan rambut dengan bahan kimia

Penggunaan produk perawatan rambut dengan kandungan bahan kimia yang keras, seperti hidrogen peroksida, bisa memicu tumbuhnya uban di usia muda.

Hindari produk perawatan rambut yang memiliki kandungan yang terlalu keras tersebut dan pilih yang memiliki bahan-bahan alami yang lebih aman untuk rambut.

• Menyesuaikan dosis obat yang dikonsumsi

Konsumsi obat tertentu juga bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang berkontribusi dalam memicu rambut ubanan.

Kurangi dosis obat yang dikonsumsi setelah berkonsultasi dengan dokter.

Cara menghilangkan uban secara alami agar tidak tumbuh lagi tersebut bisa dicoba agar dapat mengembalikan warna alami rambut.

Namun, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu jika akan mengonsumsi suplemen atau obat tertentu agar tidak membahayakan kesehatan.

Baca juga: 8 Cara agar Rambut Sehat, dari Nutrisi Makanan hingga Keramas