Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 13/03/2023, 15:00 WIB

KOMPAS.com - Mengetahui berapa kadar trigliserida normal di dalam darah penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Dilansir dari Mayo Clinic pada Senin (13/3/2023), trigliserida merupakan salah satu sindrom metabolik yang perlu dipantau demi mengetahui risiko penyakit jantung.

Baca juga: Berapa Kadar Trigliserida Normal menurut Usia?

Simak penjelasan berikut untuk mengetahui berapa kadar trigliserida normal di dalam darah yang sebaiknya anda upayakan atau pertahankan.

Namun, sebelumnya Anda mungkin perlu mengetahui apa itu trigliserida.

Apa itu trigliserida?

Trigliserida merupakan sejenis lemak (lipid) yang ditemukan di dalam darah bersama dengan kolesterol.

Lemak ini dihasilkan dari kelebihan kalori akibat konsumsi makanan berlemak dan mengandung karbohidrat.

Trigliserida disimpan dalam sel-sel lemak (sel adipose). Kemudian, lipid ini dilepaskan sebagai sumber energi, apabila glukosa telah habis.

Kita perlu menjaga nilai trigliserida pada batas wajar, karena lonjakan senyawa ini bisa memicu berbagai penyakit.

Baca juga: 6 Gaya Hidup Pemicu Trigliserida Tinggi yang Perlu Dihindari

Berapa kadar trigliserida normal di dalam darah?

Perlu diketahui, kadar trigliserida bisa kita ketahui dengan melakukan cek darah.

Alat untuk mengukur kadar trigliserida yaitu panel lipid yang juga digunakan untuk mengetahui kadar kolesterol.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+