9 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Zat Besi yang Perlu Diperhatikan

KOMPAS.com - Ketika tubuh kita mengkonsumsi terlalu banyak zat besi, masalah kesehatan yang mengancam jiwa dapat terjadi.

Zat besi adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh dalam mendukung fungsi hemoglobin, protein yang dibutuhkan untuk mengangkut oksigen dalam darah.

Namun zat besi bisa berbahaya bagi tubuh, jika berlebihan asupannya. Kondisi tubuh kelebihan zat besi ini disebut sebagai hemokromatosis.

Baca juga: 4 Manfaat Zat Besi untuk Anak, Bisa Mencegah Stunting

Mengutip Mayo Clinic, itu berbahaya karena tubuh kita tidak dapat mengelurkan kelebihan zat besi.

Sisa zat besi yang tidak digunakan tubuh akan disimpan di beberapa organ, yaitu hati, jantung, dan pankreas.

Jika zat besi itu terus menumpuk di sana, semakin lama organ-organ tersebut bisa rusak.

Sering kali penyebab hemokromatosis adalah genetika, tetapi sedikit orang yang memiliki gen ini mengalami dampak yang serius.

Artikel ini akan menunjukkan sejumlah tanda-tanda tubuh kelebihan zat besi yang perlu diperhatikan.

Baca juga: 7 Makanan untuk Membantu Mengatasi Anemia karena Defisiensi Zat Besi

Apa saja tanda-tanda tubuh kelebihan zat besi?

Dikutip dari Medical News Today, berikut macam tanda-tanda tubuh kelebihan zat besi:

• Kelelahan yang sangat parah (fatigue)
• Tubuh lesu
• Penurunan berat badan
• Sakit perut
• Kadar gula darah tinggi
• Hiperpigmentasi: kulit berubah menjadi lebih gelap di area tertentu
• Hilangnya libido atau dorongan seks
• Ukuran testis berkurang
• Menstruasi berkurang atau tidak ada

Gejala hemokromatosis biasanya muncul di usia paruh baya, di saat wanita mungkin sudah memasuki fase menopause.

Tanda-tanda tubuh kelebihan zat besi sering kali ringan, sehingga mudah diabaikan dan sulit didiagnosis.

Bahkan, sebuah penelitian 2019 melaporkan bahwa dalam 3 dari 4 kasus orang yang mengalami hemokromatosis, tidak menunjukkan gejala.

Baca juga: 11 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Vitamin E yang Perlu Diperhatikan

Meski begitu, masalah tubuh yang kelebihan zat besi bisa juga berkembang menyebabkan komplikasi penyakit kronis, seperti:

• Radang sendi
• Penyakit hati atau sirosis hati
• Pembesaran hati
• Diabetes
• Hipotiroidisme
• Penyakit jantung
• Pankreatitis

Anda perlu segera periksa ke dokter, jika Anda merasakan gejala hemokromatosis.

Dokter biasanya mendiagnosis tubuh yang kelebihan zat besi melalui tes darah, tes hati, MRI scan, dan tes genetik.

Baca juga: 5 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Kalium yang Perlu Diperhatikan