Sering Dikira Sama, Ini 3 Perbedaan Halusinasi dan Delusi

KOMPAS.com - Sebagian orang masih menganggap halusinasi dan delusi adalah dua hal yang sama.

Padahal, ada perbedaan mendasar dari kedua gejala psikosis yang sama-sama membuat pengidapnya tidak bisa membedakan mana yang nyata dan khayalan semata ini.

Mengetahui perbedaan halusinasi dan delusi dapat membantu pasien untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Untuk lebih jelasnya, simak penjelasan berikut.

Baca juga: Bukan Hal Gaib, Ini Penyebab Halusinasi

Perbedaan halusinasi dan delusi

Perbedaan delusi dan halusinasi dapat dikenali dari pengertian, pengalaman yang terlibat, dan cara mengatasinya. Disarikan dari Healthline, berikut penjabarannya:

• Perbedaan arti delusi dan halusinasi

Delusi adalah keyakinan palsu yang membuat seseorang tidak bisa membedakan mana realitas dan mana khayalan.

Sedangkan halusinasi adalah persepsi palsu yang membuat orang merasa melihat, mendengar, atau merasakan aroma yang sebenarnya tidak bisa dirasakan orang lain.

• Bagian otak yang terlibat

Delusi melibatkan bagian otak yang mengendalikan pengalaman kognitif atau kemampuan berpikir. Sehingga, delusi hanya melibatkan keyakinan dan pemikiran yang terasa nyata padahal sebenarnya tidak.

Sedangkan halusinasi melibatkan pengalaman sensorik atau indra tertentu. Sehingga, halusinasi melibatkan sensasi, perasaan, suara, aroma, penglihatan, atau persepsi lain yang sebenarnya tidak nyata.

Baca juga: Halusinasi: Penyebab, Jenis, hingga Cara Mengatasinya

Baca juga: Bagaimana Kelebihan Dopamin Bikin Halusinasi dan Berkaitan dengan Skizofrenia?

Baca juga: Petik 5 Manfaat Nostalgia buat Menjaga Kesehatan Mental

• Cara mengatasi halusinasi dan delusi

Mengatasi halusinasi dan delusi tentu saja tergantung akar penyebabnya. Dilansir dari VerywellMind, halusinasi biasanya diatasi dengan konsumsi obat dari psikiater yang dikombinasikan dengan konseling.

Obat yang diresepkan tergantung gejala halusinasi. Sedangkan konseling dapat membantu pengidap mendapatkan wawasan tentang apa yang dialami dan membantu mengembangkan strategi penanggulangannya.

Jika halusinasi disebabkan oleh suatu obat, dokter Anda mungkin mengurangi dosis obat tersebut, menghentikan, atau menggantinya dengan obat lain.

Sementara itu, cara mengatasi delusi paling efektif dengan terapi perilaku kognitif (CBT). Terapi ini dilakukan dengan mengenali bagaimana delusi mempengaruhi otak dan menerapkan strategi CBT.

Jika delusi merupakan bagian dari psikosis, dokter biasanya mengkombinasikan terapi ini dengan obat antipsikotik.

Perlu diketahui, penyebab delusi dan halusinasi bisa sama-sama dari gangguan kesehatan mental dan penyakit yang menyerang otak, seperti parkinson, tumor otak, demensia, sipilis, stroke, atau epilepsi.

Setelah menyimak perbedaan halusinasi dan delusi di atas, jangan keliru lagi membedakan kedua kondisi ini. 

Baca juga: Mengenal Apa Itu JOMO dan Manfaatnya untuk Kesehatan Mental