18 Penyebab Sakit Perut sampai ke Punggung dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Perut yang terasa sakit dapat disebabkan oleh gangguan pada organ-organ di dalam perut atau di luar saluran pencernaan.

Rasa sakit di area perut juga dapat menjalar ke area tubuh yang lainnya, seperti dada, panggul, atau punggung.

Beberapa masalah kesehatan tertentu, seperti endometriosis dan kista ovarium, dapat memicu rasa sakit di area perut yang menjalar ke area punggung.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab sakit perut sampai ke punggung dan cara mengatasinya berikut ini.

Baca juga: 7 Penyebab Sakit Pinggang Belakang pada Wanita dan Cara Mengatasinya

Penyebab sakit perut sampai ke punggung

Beberapa masalah kesehatan bisa menyebabkan sakit perut yang menjalar ke area punggung.

Disarikan dari Healthline, ada beberapa penyebab sakit perut sampai ke punggung yang perlu diwaspadai, seperti:

• Menstruasi yang kerap disertai dengan rasa nyeri, kram dan tidak nyaman, yang dapat muncul juga di area punggung bagian bawah
• Sindrom pramenstruasi yang dapat memengaruhi emosi, kesehatan fisik, dan perilaku, serta memicu kembung atau rasa nyeri di area perut dan punggung bagian bawah
• Endometriosis di mana endometrium tumbuh di luar dinding rahim sehingga menyebabkan rasa sakit di area perut atau punggung, atau keduanya sekaligus
• Kehamilan yang akan menambah beban pada area perut dan punggung sehingga menyebabkan rasa sakit atau kram seperti saat menstruasi
• Kista ovarium di mana terdapat kantong berisi cairan di salah satu indung telur atau ovarium sehingga menyebabkan rasa sakit di area punggung bawah dan perut kembung
• Kehamilan ektopik yang terjadi ketika sel telur yang sudah dibuahi menempel di tuba falopi, rongga abdominal, atau serviks, sehingga menyebabkan rasa sakit perut dan punggung yang serius
• Kanker ovarium yang dapat terjadi di bagian ovarium yang berbeda dan menyebabkan perut kembung serta nyeri, dan sakit punggung
• Kanker prostat yang akan memicu nyeri pada area perut bagian bawah karena karena penyumbatan, serta sakit punggung bagian bawah jika penyumbatannya mencapai area ginjal
• Sindrom iritasi usus besar (IBS) yang dapat menyebabkan perut kembung dan nyeri, serta sakit punggung pada beberapa orang
• Batu ginjal yang dapat menjalar ke saluran kemih sehingga memicu rasa sakit pada salah satu sisi punggung atau perut
• Iritasi saluran kemih (ISK) yang dapat dialami oleh pria dan wanita, serta memicu rasa sakit pada punggung bagian atas dan area panggul
• Penyakit celiac yang merupakan gangguan autoimun yang bisa memicu perut kembung dan nyeri, serta punggung sakit
• Fibromyalgia yang merupakan masalah kesehatan kronis yang dapat memicu rasa sakit di area otot dan tulang, termasuk memicu sakit perut dan punggung
• Polio yang disebabkan oleh serangan virus pada sistem saraf dan menyebabkan sakit perut, serta sakit punggung jika Anda mengalami sindrom pasca-polio
• Asites di mana terdapat penumpukan cairan yang tidak normal di rongga perut yang juga akan menyebabkan rasa sakit dan kembung, serta nyeri punggung
• Obstruksi atau perforasi usus yang keduanya dapat menyebabkan sakit perut, namun juga bisa memicu nyeri punggung
• Sirosis hati yang ditandai dengan munculnya jaringan parut yang parah pada lever atau hati sehingga menyebabkan sakit perut dan punggung secara bersamaan
• Apendisitis atau radang usus buntu yang merupakan kondisi gawat darurat yang umumnya ditandai dengan sakit perut akut yang menjalar ke area punggung bawah

Beberapa penyebab sakit perut sampai ke punggung merupakan masalah medis yang serius sehingga perlu segera mendapatkan pengobatan dan perawatan medis.

Baca juga: 6 Penyebab Pinggang Tiba-tiba Sakit saat Membungkuk

Cara mengatasi sakit perut sampai ke punggung

Mendapatkan pengobatan dan perawatan yang tepat sesuai dengan penyebab sakit yang dialami sangatlah penting untuk mengurangi gejala yang muncul.

Melansir WebMD, sakit perut yang menjalar ke punggung umumnya dapat diatasi dengan konsumsi obat.

Namun, prosedur operasi juga diperlukan jika masalah kesehatan tertentu memicu rasa sakit yang muncul.

Selain itu, ada beberapa perubahan kebiasaan dan pengaturan pola makan yang dapat dilakukan sebagai cara mengatasi sakit perut sampai ke punggung, seperti:

• Makan dengan porsi kecil, namun dengan frekuensi yang lebih sering
• Makan dengan perlahan
• Mengunyah makanan dengan baik
• Minum minuman yang bersuhu ruang
• Menghindari makanan yang memicu penumpukan gas di perut atau gangguan pencernaan
• Mengelola stres
• Membatasi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein
• Duduk dengan tegak setelah makan
• Berolahraga secara teratur dan berjalan kaki setelah makan

Memahami penyebab sakit perut sampai ke punggung sangatlah penting karena beberapa masalah kesehatan yang serius dapat memicu kondisi ini.

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk tidak melakukan diagnosis pribadi dan segera mencari bantuan medis ketika kondisi yang dialami bertambah serius atau tidak kunjung membaik dalam beberapa hari.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Sakit Pinggang pada Wanita secara Alami dan Medis