6 Penyebab Pinggang Tiba-tiba Sakit saat Membungkuk

KOMPAS.com - Pinggang yang tiba-tiba sakit saat membungkuk bisa jadi merupakan gejala dari masalah kesehatan tertentu.

Pinggang yang terasa kaku dan sakit ringan umumnya merupakan gejala cedera otot. Namun, kondisi yang lebih serius bisa jadi merupakan gejala skiatika.

Kondisi ini umumnya dapat diatasi dengan beristirahat dan mengonsumsi obat nyeri, seperti ibuprofen dan naproxen.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab pinggang tiba-tiba sakit saat membungkuk berikut ini.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Sakit Pinggang pada Wanita secara Alami dan Medis

Penyebab pinggang tiba-tiba sakit saat membungkuk

Pinggang yang tiba-tiba terasa sakit saat membungkuk bisa jadi merupakan gejala dari masalah kesehatan tertentu.

Disarikan dari Healthline dan Medical News Today, berikut adalah beberapa penyebab pinggang tiba-tiba terasa sakit saat membungkuk.

• Cedera otot punggung

Cedera ligamen dan otot pendukung di sekitar tulang belakang dapat memicu sakit pinggang saat bergerak dan diam.

Membungkuk juga dapat memberikan tekanan berlebih pada punggung bagian bawah sehingga ligamen dan otot meregang secara berlebihan.

Kerusakan otot di sekitar tulang belakang juga dapat memicu inflamasi yang juga akan meningkatkan risiko cedera otot punggung.

Kondisi ini umumnya dapat diatasi dengan beristirahat selama beberapa hari dan mengonsumsi obat anti nyeri, seperti ibuprofen dan naproxen.

Baca juga: 12 Penyebab Sakit Pinggang pada Wanita, Tak Hanya Menstruasi

• Herniasi diskus

Diskus yang ada di antara tulang belakang dapat bergeser dan memberikan tekanan berlebih pada saraf di sekitarnya.

Kondisi ini dapat dialami ketika usia bertambah karena kesehatan diskus dapat menurun sehingga akan lebih mudah untuk bergeser.

Selain beristirahat dan mengonsumsi obat untuk mengurangi rasa nyeri, herniasi diskus juga dapat diatasi dengan pengobatan medis.

Ketika kondisi ini sudah sangat serius, dokter umumnya akan menyarankan untuk melakukan prosedur operasi untuk mengatasinya.

• Skiatika

Skiatika adalah kondisi di mana diskus menekan saraf skiatik di punggung bagian bawah.