8 Tanda-tanda Penuaan pada Mata Dimulai di Usia Paruh Baya

• Kesulitan membedakan objek

Ketika sudah paruh baya, orang cenderung lebih sulit untuk membedakan objek dari latar belakang yang warnanya serupa.

Tanda penuaan ini terjadi karena menurunnya sensitivitas kontras pada mata.

Teknik low vision dapat membantu mengatasi hal ini, seperti menggunakan warna berlawanan di sekitar rumah.

Baca juga: 6 Tanda-tanda Penuaan Otak yang Perlu Diperhatikan

• Kelopak mata merah dan bengkak

Peradangan pada kelopak mata (blepharitis) umum menjadi tanda penuaan karena perubahan hormonal seiring bertambahnya usia.

Gejalanya berupa mata merah atau bengkak, kerak di sekitar bulu mata, atau nyeri.

• Bintik-bintik pada penglihatan Anda

Cairan vitreus yang mengisi bagian tengah mata dapat menebal atau menyusut seiring bertambahnya usia.

Jika hal ini terjadi, gumpalan kecil gel dapat terbentuk dan menyebabkan floaters.

Floaters adalah bayangan benda kecil seperti titik atau garis yang dapat dilihat “mengambang” dan “melayang-layang” pada penglihatan.

Hal ini biasanya tidak berbahaya. Namun Anda perlu periksa ke dokter, jika jumlahnya semakin banyak.

Baca juga: Tanda-tanda Penuaan Indra pada Manusia

• Sensitif terhadap cahaya

Menginjak usia paruh baya, Anda bisa semakin sensitif terhadap cahaya.

Cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan karena tanda-tanda penuaan mata ini, seperti:

• • Mengatur pencahayaan di sekitar rumah
  • Tututpi mata ANda dengan kacamata hitam dan topi bertepi lebar saat berada luar ruangan
  • Gunakan filter layar pada perangkat digital Anda.

• Degenerasi makula terkait usia (AMD)

Anda menderita degenerasi makula terkait usia adalah salah satu tanda penauaan mata lainnya yang bisa Anda alami.

AMD adalah penyakit mata yang biasanya ditemukan pada orang dewasa berusia di atas 50 tahun.

Pasien mungkin tidak merasakan gejala pada tahap awal penyakit ini. Namun, penglihatan sentral pada akhirnya akan menurun.

Penglihatan sentral adalah segala hal yang kita lihat ketika menatap lurus ke depan.

Ketika tanda-tanda penuaan pada mata yang Anda alami mengganggu aktivitas atau membahayakan, Anda perlu untuk konsultasi ke dokter.

Baca juga: Tanda-tanda Penuaan Jantung yang Perlu Diperhatikan