Kenali Apa Itu PTSD, Penyebab, Gejala, dan Komplikasinya

KOMPAS.com - PTSD adalah akronim dari Post Traumatic Stress Disorder, yang diterjemahkan menjadi gangguan stres pascatrauma.

PTSD dapat terjadi setelah peristiwa traumatis, seperti bencana alam, perang, maupun pengalaman buruk di masa lalu (termasuk kecelakaan, pelecehan, penindasan, dan kematian orang terdekat).

Baca juga: Studi Ungkap Manfaat Diet Mediterania Bisa Kurangi Gejala PTSD

Mengutip Cleveland Clinic, orang dengan PTSD memiliki pikiran dan perasaan yang intens dan mengganggu dengan pengalaman buruk tersebut.

Orang dengan PTSD memiliki peningkatan risiko bunuh diri, baik dalam bentuk pemikiran maupun upaya nyata.

Artikel ini akan mengulas selengkapnya tentang PTSD agar Anda dapat mawasdiri dan memberikan perhatian kepada orang terdekat yang mungkin mengalami kondisi ini.

Baca juga: Terlihat Sama, Ini Beda Depresi dan PTSD

Apa itu PTSD?

Jika dijabarkan lebih lengkap, PTSD adalah suatu kondisi kesehatan mental yang bisa muncul setelah mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis.

Peristiwa traumatis tersebut mungkin mengancam jiwa atau menimbulkan ancaman signifikan terhadap kesejahteraan fisik, emosional, atau spiritual penderitanya.

PTSD dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia, baik anak kecil, remaja, orang dewasa, maupun lanjut usia.

Orang yang mengalami PTSD akan dilanda oleh pikiran dan perasaaan terkait peristiwa traumatis tersebut.

Itu bisa menimbulkan respons, seperti kecemasan, suasana hati tertekan atau perasaan bersalah atau malu.

Penderitanya juga bisa mengalami kilas balik atau mimpi buruk terkait peristiwa tersebut.

Mereka akan berusaha menghindari situasi, tempat, dan aktivitas yang berhubungan dengan kejadian karena membuatnya diliputi pikiran dan perasaan tidak enak.

PTSD akan menyebabkan fungsi hidup sehari-hari seseorang terganggu.

Baca juga: Mengenal Gangguan Stres Pascatrauma: Gejala, Penyebab, Penanganan

Apa macam penyebab PTSD?

Mengutip Mayo Clinic, seseorang dapat mengembangkan gangguan stres pascatrauma ketika mengalami, melihat, atau mengetahui peristiwa yang melibatkan kematian aktual atau ancaman, cedera serius, atau pelecehan seksual.

Seperti kebanyakan masalah kesehatan mental, PTSD mungkin disebabkan oleh kombinasi kompleks dari hal-hal berikut:

• Pengalaman stres, termasuk jumlah dan tingkat keparahan trauma yang seseorang alami dalam hidup
• Risiko kesehatan mental yang diwariskan, seperti riwayat kecemasan dan depresi dalam keluarga
• Ciri-ciri kepribadian seseorang yang diwarisi, sering disebut juga temperamen
• Cara otak seseorang mengatur bahan kimia dan hormon yang dilepaskan tubuh sebagai respons terhadap stres

Baca juga: Risiko Penyakit Jantung Meningkat pada Orang dengan Gangguan Mental