10 Tanda-tanda Peringatan Penyakit Jantung yang Harus Diwaspadai

• Kaki bengkak

Kaki bengkak tidak boleh diabaikan, terutama jika bengkaknya sudah sangat besar.
Pembengkakan biasanya terjadi di sekitar pergelangan kaki dan telapak kaki.

Kondisi ini bisa menjadi tanda peringatan gagal jantung.

Sayangnya, kondisi ini bisa mudah diabaikan karena dianggap tidak membahayakan dan banyak kemungkinan penyebabnya yang umum.

Ketika jantung Anda tidak bekerja dengan baik, aliran darah melambat dan akan kembali ke pembuluh darah di kaki Anda. Hal ini menyebabkan cairan menumpuk di jaringan Anda.

Anda mungkin juga mengalami pembengkakan di perut atau mengalami penambahan berat badan.

Baca juga: 8 Cara Mencegah Penyakit Jantung untuk Kurangi Angka Kematian

• Kelelahan ektrem

Kelelahan bisa disebabkan oleh banyak hal. Terkadang itu hanya berarti Anda perlu lebih banyak istirahat.

Namun, perasaan lelah ekstrem bisa menjadi pertanda adanya masalah yang lebih serius.

Kelelahan mungkin merupakan tanda masalah jantung ketika:

• • Anda merasa jauh lebih lelah dari biasanya. Wanita biasanya merasa sangat lelah sebelum atau selama serangan jantung;
  • Anda merasa sangat lelah sehingga tidak dapat melakukan aktivitas normal sehari-hari;
  • Anda tiba-tiba mengalami tubuh lemah yang parah.

• Detak jantung tidak teratur

Jika jantung Anda tidak dapat memompa darah dengan baik, jantung Anda mungkin akan berdetak lebih cepat untuk mengimbanginya.

Saat itu terjadi, Anda mungkin merasakan jantung Anda berdebar kencang.

Detak jantung yang cepat atau tidak merata juga bisa menjadi tanda aritmia. Ini adalah masalah dengan detak atau ritme jantung.

Jika Anda memiliki tanda peringatan di atas, disarankan untuk segera periksa ke dokter karena ada risiko penyakit jantung yang besar.

Baca juga: 5 Olahraga yang Dilarang untuk Penyakit Jantung