Apakah Rebusan Daun Salam Bisa Menurunkan Asam Urat? Ini Penjelasannya

KOMPAS.com - Ada beberapa cara mengobati asam urat secara alami, seperti mengompres area yang sakit. perbanyak cairan, dan konsumsi buah-buahan tinggi antioksidan. Lantas, apakah rebusan daun salam bisa menurunkan asam urat?

Rupanya rebusan daun salam bisa menjadi salah satu cara menurunkan kadar asam urat yang tinggi yang bisa memicu terjadinya serangan gout.

Untuk mengetahui lebih lanjut apakah rebusan daun salam bisa menurunkan asam urat, simak penjelasan berikut.

Baca juga: Apakah Rebusan Daun Salam Bisa Menurunkan Gula Darah?

Apakah rebusan daun salam bisa menurunkan asam urat?

Daun salam dikenal sebagai salah satu bumbu masakan yang kerap dimanfaatkan menjadi alternatif pengobatan beberapa masalah kesehatan.

Dilansir dari Yankes Kemkes, daun salam mengandung vitamin dan senyawa yang penting untuk kesehatan, seperti vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, tanin, steroid, triterpenoid, flavonoid, dan lainnya.

Salah satu manfaat rebusan daun salam yaitu membantu menurunkan asam urat tinggi yang memicu serangan gout.

Daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan untuk menurunkan kadar asam urat.

Selain itu menurut studi yang diterbitkan BANRJournal, flavonoid dan tanin pada daun salam juga berfungsi dalam mengontrol kadar asam urat.

Dua senyawa tersebut mampu mengikat enzim xantin oksidase sehingga bisa mengurangi pembentukan asam urat.

Baca juga: 8 Rebusan Daun untuk Menurunkan Asam Urat secara Alami

Cara merebus daun salam untuk mengatasi asam urat

Lihat Foto

ilustrasi daun salam, rebusan daun salam untuk menurunkan asam urat secara alami, cara mengolah daun salam untuk mengobati asam urat(iStockphoto/Nebasin)

Cara mengolah daun salam untuk mengobati asam urat cukup sederhana.

Pertama-tama, Anda perlu menyiapkan daun salam sebanyak 10-25 lembar dan dua atau tiga gelas air untuk merebus.

Selanjutnya, cuci daun salam menggunakan air mengalir sampai bersih dan ditiriskan.

Setelah itu, masukkan air ke dalam panci dan direbus hingga mendidih. Kemudian, masukkan daun salam dan tunggu sampai air menyusut setengahnya.

Selanjutnya, Anda dapat membagi air rebusan daun salam dalam dua porsi. Setelah dingin, Anda bisa minum segelas air rebusan daun salam untuk menurunkan asam urat.

Meski rebusan daun salam bisa digunakan sebagai alternatif untuk mengatasi asam urat, Anda sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum mencobanya.

Selain itu, usahakan tetap mengonsumsi obat-obatan untuk mengatasi serangan asam urat yang sudah diresepkan dokter agar keluhan nyeri, pembengkakan, dan masalah lain dapat mereda. 

Baca juga: 3 Rebusan Daun untuk Menurunkan Trigliserida Tinggi