8 Rebusan Daun untuk Menurunkan Asam Urat secara Alami

KOMPAS.com - Mengobati asam urat bisa dilakukan secara alami yaitu dengan mengonsumsi rebusan daun tertentu.

Beberapa rebusan daun untuk menurunkan asam urat secara alami, misalnya daun salam dan daun sambiloto.

Untuk mengetahui macam-macam daun untuk menurunkan asam urat, simak pemaparan berikut.

Baca juga: 7 Minuman Pantangan Saat Asam Urat Tinggi, Termasuk Kopi dan Jus Jeruk

Rebusan daun apa yang bisa mengobati asam urat?

Asam urat tinggi bisa menyebabkan seseorang mengalami kondisi yang menyakitkan, seperti nyeri hebat pada sendi, muncul sensasi panas, hingga pembengkakan di area yang terkena serangan gout.

Seseorang yang mengalami kondisi di atas, bisa berupaya mengatasinya dengan mengonsumsi rebusan daun tertentu yang bisa menurunkan kadar asam urat.

Berikut rebusan daun yang bisa mengobati asam urat:

• Daun salam

Rebusan daun untuk menurunkan asam urat yang pertama yaitu daun salam.

Dilansir dari BanJournal, daun salam memiliki kandungan flavonoid dan tanin.

Senyawa tersebut dapat mengikat senyawa enzim xantin oksidase sehingga mampu mengurangi pembentukan xantin yang dapat memicu timbulnya asam urat.

Dilansir dari jurnal Pharmacy yang dipublikasikan pada Desember 2015, daun salam juga memiliki efek diuretik sehingga mendorong pembuangan asam urat berlebih melalui urine.

Baca juga: 5 Jenis Olahraga untuk Penderita Asam Urat yang Aman Dilakukan

• Daun seledri

Rebusan daun seledri bisa digunakan untuk menurunkan asam urat secara alami.

Seledri mengandung banyak senyawa bermanfaat, seperti luteolin (golongan flavonoid), 3-n-butylphthalide, dan beta-selinene yang bermanfaat alam membantu kadar asam urat yang tinggi.

Senyawa yang terkandung pada seledri juga membantu mengurangi frekuensi atau tingkat keparahan serangan asam urat.

Selain daunnya, Anda juga bisa memanfaatkan biji seledri untuk mengontrol kadar asam urat.

• Daun kumis kucing

Mengatasi asam urat secara alami juga dapat diupayakan dengan mengonsumsi rebusan daun kumis kucing.