Bagaimana Cara Membersihkan Vagina yang Benar? Berikut Tipsnya...

KOMPAS.com - Vagina perlu dibersihkan dengan rutin saat mandi atau setelah buang air kecil dan air besar. Lantas, bagaimana cara membersihkan vagina yang benar?

Ternyata, para perempuan hanya perlu membersihkan area kewanitaan dengan air bersih tanpa menambahkan sabun atau cairan pembersih lain.

Untuk lebih jelasnya, simak tips membersihkan vagina berikut.

Baca juga: 6 Penyebab Vagina Hitam, Termasuk Akibat Gesekan

Bagaimana cara membersihkan vagina yang benar?

Dilansir dari laman Bloom Obyn, berikut tips membersihkan vagina yang perlu wanita ketahui:

• Pastikan mencuci tangan dahulu sebelum menyentuh vagina dan area genital lainnya
• Mencuci vagina dengan air bersih saat mandi, setelah buang air kecil maupun buang air besar. Anda bisa memakai air hangat untuk menghilangkan bakteri
• Hindari penggunaan sabun atau gel beraroma saat membersihkan area kewanitaan karea bisa memicu iritasi
• Setelah membasuh vagina dengan air, keringkan menggunakan tisu dari arah depan ke belakang (dari bibir vagina ke arah anus)
• Setelah vagina kering, Anda dapat mengoleskan krim atau lotion pada area sekitar vagina, seperti selangkangan untuk mencegah iritasi
• Jika sedang menstruasi atau keluar keputihan, kenakan pembalut atau panty-liner dengan bahan breathable dan ukuran yang sesuai.

Usai membersihkan, mengeringkan vagina dan mengoleskan krim, wanita dapat kembali mengenakan pakaian dalamnya.

Pastikan celana dalam yang kamu pakai berbahan katun yang bisa menyerap keringat. Hindari menggunakan celana ketat karena dapat membatasi sirkulasi udara di area vagina.

Selain itu perlu diingat, agar wanita tidak mencukur seluruh bulu kemaluannya karena bisa mengakibatkan iritasi dan gatal-gatal.

Wanita yang aktif secara seksual sebaiknya juga selalu mengenakan kondom baru saat berhubungan intim.

Kemudian apabila memiliki sex toys, hindari meminjamkan ke orang lain, termasuk pasangan Anda.

Baca juga: 3 Efek KB Implan Terhadap Hubungan Intim, Termasuk Bikin Vagina Kering

Ciri-ciri vagina yang tidak sehat

Selain mengetahui tips membersihkannya, Anda dapat mengetahui ciri-ciri vagina yang tidak sehat, termasuk:

• Vagina terasa gatal-gatal yang berlangsung intens dan semakin parah seiring waktu
• Vagina mengeluarkan aroma busul
• Siklus menstruasi yang tidak teratur
• Perubahan kondisi keputihan, dari volume, warna, dan baunya (keputihan yang normal tidak berbau
• Muncul benjola pada bibir vagina atau labia akibat penumpukan cairan.

Apabila Anda mengalami satu atau lebih ciri-ciri vagina yang tidak sehat, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk mendapat diagnosis dan perawatan yang sesuai.