Penyempitan Pembuluh Darah Disebabkan Apa? Berikut 8 Daftarnya…

KOMPAS.com - Penyempitan pembuluh darah, atau vasokonstriksi, yang berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah atau membuat kepala terasa pusing.

Lalu, penyempitan pembuluh darah disebabkan apa?

Ternyata, vasokonstriksi bisa disebabkan oleh beberapa masalah kesehatan dan kebiasaan, seperti fenomena Raynaud, stres, merokok, dan paparan terhadap udara dingin.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa penyebab penyempitan pembuluh darah dan cara mengatasinya berikut ini.

Baca juga: Apa Saja Gejala Penyempitan Pembuluh Darah? Berikut 5 Daftarnya…

Penyempitan pembuluh darah disebabkan apa?

Beberapa masalah kesehatan dan kebiasaan bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah, termasuk merokok dan stres.

Disarikan dari Cleveland Clinic dan Healthline, terdapat beberapa penyebab penyempitan pembuluh darah, yakni:

• Konsumsi obat dengan kandungan bahan yang bisa menyempitkan pembuluh darah untuk mengatasi masalah kesehatan yang dialami, seperti dekongestan dan obat untuk migrain serta sakit kepala
• Beberapa masalah kesehatan, seperti fenomena Raynaud yang bisa jadi penyebab penyempitan pembuluh darah di tangan dan kaki
• Beberapa gangguan psikologis, seperti stres, karena tubuh akan memproduksi senyawa yang menyebabkan pembuluh darah menyempit seolah-olah sedang dalam keadaan bahaya
• Kebiasaan merokok karena terdapat kandungan bahan kimia yang bisa membuat pembuluh darah menyempit
• Berada pada area yang dingin sehingga pembuluh darah menyempit untuk membantu agar badan tetap hangat
• Makanan tinggi garam, seperti makanan cepat saji dan kalengan, karena bisa membuat pembuluh darah menyempit dan tekanan darah meningkat
• Pendarahan di otak karena operasi atau pecahnya pembuluh darah sehingga pembuluh darah menyempit untuk membantu mengurangi darah yang keluar dan bisa menyebabkan stroke atau cedera yang mirip stroke
• Sindrom vasokonstriksi serebral reversibel (RCVS) yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah di otak dan umumnya bisa kembali normal dalam beberapa bulan, namun juga bisa menyebabkan stroke dalam kasus yang serius

Penyempitan pembuluh darah, atau vasokonstriksi, adalah kondisi normal yang diperlukan untuk mendukung keseimbangan fungsi tubuh.

Kondisi ini bisa membantu tubuh untuk tetap hangat dengan mengurangi aliran darah pada kulit saat berada di area yang dingin.

Namun, penyempitan pembuluh darah abnormal bisa berdampak negatif dan bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan tertentu, termasuk sakit kepala dan tekanan darah tinggi.

Baca juga: Seperti Apa Nyeri Dada karena Jantung? Berikut 8 Gejalanya…

Cara mengatasi penyempitan pembuluh darah

Cara mengatasi penyempitan pembuluh darah akan tergantung dari penyebabnya.

Dilansir dari Osmosis, penyebab penyempitan pembuluh darah yang bisa diatasi umumnya bisa menyembuhkan penyempitan pembuluh darah.

Contohnya, vasokonstriksi yang disebabkan oleh paparan udara dingin bisa diatasi dengan menghangatkan badan.

Sedangkan vasokonstriksi yang disebabkan oleh stres, bisa diatasi dengan melakukan kegiatan relaksasi, seperti meditasi dan yoga.

Meskipun begitu, pengobatan medis lainnya, seperti konsumsi obat, mungkin diperlukan untuk mengatasi penyempitan pembuluh darah.

Beberapa jenis obat yang mungkin akan diberikan oleh dokter, yakni calcium channel blocker, sildenafil, dan obat topikal nitrat.

Memahami penyempitan pembuluh darah disebabkan apa sangatlah penting sehingga Anda bisa melakukan tindakan pencegahan dan pengobatan yang diperlukan.

Kondisi ini bisa jadi merupakan kondisi yang normal, namun penyempitan pembuluh darah secara berlebihan justru bisa berbahaya dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya yang lebih serius.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Sering Gugup Tanda Penyakit Jantung?