Senyawa bawang merah bisa menurunkan kadar gula darah sehingga baik untuk penderita gula darah tinggi atau diabetes.
Bahkan, penelitian yang melibatkan hewan uji menunjukkan bahwa pemberian ekstrak bawang merah setiap hari selama delapan minggu berdampak positif pada resistensi insulin dan bisa menurunkan gula darah.
Bawang merah ternyata tidak hanya bisa digunakan sebagai salah satu bumbu masakan, tetapi juga baik untuk kesehatan.
Memahami bawang merah dapat menyembuhkan penyakit apa saja sangatlah penting sehingga Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.
Meskipun umumnya aman, Anda yang memiliki masalah kesehatan tertentu atau sedang minum obat dari dokter, diimbau untuk berkonsultasi terlebih dahulu sebelum makan bawang merah setiap hari.
Dengan begitu, Anda bisa menghindari efek bawang merah dan mendapatkan manfaatnya untuk kesehatan.
Baca juga: Mengenal Manfaat Bawang Bombai untuk Menurunkan Kolesterol
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.