Apa yang Dirasakan Penderita Gula Darah Tinggi? Berikut 6 Gejalanya…

KOMPAS.com - Gula darah tinggi, atau hiperglikemia, bisa terjadi ketika kadar gula (glukosa) di dalam darah terlalu banyak, khususnya karena tubuh tidak bisa memproduksi atau menggunakan insulin dengan baik.

Lalu, apa yang dirasakan penderita gula darah tinggi?

Orang-orang yang mengalami gula darah tinggi umumnya mengalami beberapa gejala, seperti merasa sangat haus, sering buang air kecil, merasa lelah, dan memiliki pandangan kabur.

Meskipun begitu, gejala cenderung muncul secara bertahap dalam beberapa hari atau beberapa minggu. Namun, beberapa orang hanya akan mengalami gejala tertentu jika kadar gula darah sudah terlalu tinggi.

Untuk lebih jelasnya, ketahui tanda-tanda gula darah naik dan cara mengatasinya berikut ini.

Baca juga: Apa yang Terjadi jika Gula Darah Tinggi? Ini Ulasannya...

Apa yang dirasakan penderita gula darah tinggi?

Penderita gula darah tinggi akan mengalami beberapa gejala, seperti merasa sangat haus, merasa lelah, sering buang air kecil, dan memiliki pandangan yang kabur.

Dilansir dari NHS Inform, gejala gula darah tinggi pada orang-orang dengan diabetes cenderung muncul secara bertahap dalam beberapa hari atau beberapa minggu.

Namun, beberapa orang juga mungkin tidak mengalami gejala apapun hingga kadar gula darah yang dimiliki sangat tinggi.

Adapun tanda-tanda gula darah naik yang perlu diwaspadai, yakni:

• Merasa sangat haus dan mulut kering
• Sering buang air kecil
• Merasa lelah
• Memiliki pandangan yang kabur
• Mengalami penurunan berat badan tanpa disengaja
• Mengalami infeksi berulang, seperti kandidiasis oral, infeksi saluran kemih, dan infeksi kulit

Selain terjadi pada orang-orang yang mengidap diabetes, gejala di atas juga bisa dialami oleh orang-orang tanpa diabetes.

Gejala dapat muncul sebagai salah satu tanda diabetes yang tidak disadari sehingga perlu segera diperiksakan ke dokter.

Namun, orang-orang sehat yang mengalami beberapa tanda di atas umumnya bisa membaik dalam beberapa waktu tanpa memerlukan pengobatan atau perawatan khusus.

Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan Ketika Gula Darah Tinggi? Ini 7 Daftarnya…

Cara menurunkan gula darah

Gula darah bisa naik karena beberapa faktor, termasuk stres, makan secara berlebihan, dan jarang olahraga.

Kondisi ini umumnya bisa diatasi dengan melakukan perubahan kebiasaan dan pengaturan asupan makanan.

Dilansir dari WebMD, terdapat beberapa cara menurunkan gula darah yang bisa dilakukan, yakni:

• Minum air putih lebih banyak karena air putih bisa mengeluarkan gula berlebih dari dalam darah melalui urine, serta mencegah dehidrasi
• Berolahraga sesuai dengan anjuran dokter, tetapi hindari cara ini jika kadar gula darah terlalu tinggi dan terdapat keton di dalam urine
• Mengubah pola makan, termasuk jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi
• Mengubah dosis dan atau jenis obat yang dikonsumsi sesuai dengan anjuran dokter

Memahami apa yang dirasakan penderita gula darah tinggi sangatlah penting sehingga Anda bisa melakukan tindakan pengobatan dan perawatan yang diperlukan.

Selain melakukan beberapa cara di atas, Anda yang kerap mengalami hiperglikemia perlu melakukan tes gula darah secara rutin dan berkonsultasi dengan dokter dengan segera.

Hindari melakukan diagnosis pribadi dan mengonsumsi obat-obatan yang belum terbukti aman secara medis karena justru bisa berdampak negatif untuk kesehatan.

Baca juga: Apa Obat Penurun Gula Darah? Berikut 12 Daftarnya…