8 Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan, Termasuk Mencegah Kanker

KOMPAS.com - Bunga telang memiliki kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral, yang berguna bagi kesehatan tubuh.

Bahkan, mengonsumsi bunga telang secara rutin memiliki beberapa manfaat, seperti menyehatkan otak, menurunkan risiko kanker, mengatasi inflamasi, dan menurunkan gula darah tinggi.

Bunga telang dapat dikeringkan dan dijadikan teh untuk diminum airnya secara rutin. Teh bunga telang umumnya aman dikonsumsi setiap hari dan tidak akan menimbulkan efek samping yang serius.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat bunga telang bagi kesehatan berikut ini.

Baca juga: Apa Manfaat Minum Teh Bunga Telang Setiap Hari? Berikut 8 Daftarnya…

Manfaat bunga telang bagi kesehatan

Bunga telang memiliki kandungan nutrisi alami yang dapat mendukung kesehatan tubuh.

Disarikan dari Healthline dan MedicineNet, berikut adalah beberapa manfaat bunga telang bagi kesehatan yang perlu diketahui.

• Menurunkan berat badan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat mendukung proses penurunan berat badan.

Minum teh bunga telang setiap hari dapat memperlambat pembentukan sel lemak di dalam tubuh sehingga berat badan bisa berkurang.

• Menyehatkan kulit dan rambut

Bunga telang memiliki kandungan antioksidan yang dapat mendukung kesehatan rambut dan kulit.

Kandungan bunga telang ini dapat memperlambat proses penuaan kulit, mencegah penuaan dini, meningkatkan rona dan tekstur kulit, menyuburkan rambut, mengurangi rambut rontok, dan memperlambat tumbuhnya uban.

Baca juga: Manfaat Bunga Telang untuk Penyakit Apa Saja? Berikut 10 Daftarnya…

• Menurunkan risiko kanker

Bunga telang mengandung senyawa antikanker.

Senyawa ini dapat melawan kanker dengan cara memasuki sel kanker dan menghambat perkembangannya.

• Mengatasi inflamasi

Minum air bunga telang secara rutin dapat membantu untuk mengatasi inflamasi atau peradangan di dalam tubuh.

Tidak hanya itu saja, bunga telang dapat mengurangi rasa nyeri, migrain, dan pembengkakan karena luka dan sakit kepala.

• Menyeimbangkan kadar gula darah

Konsumsi bunga telang secara rutin sudah terbukti dapat menurunkan risiko diabetes dan mengurangi gejalanya karena dapat menyeimbangkan kadar gula di dalam darah.