Kenapa Anak-anak Harus Makan Sayur dan Buah Setiap Hari? Ini Ulasannya...

• Membentuk kebiasaan sehat sejak dini

Membiasakan anak-anak makan sayur dan buah setiap hari juga sebagai upaya untuk membentuk kebiasaan sehat sejak dini.

Masa kanak-kanak adalah waktu yang tepat untuk membentuk kebiasaan ini.

Anak yang terbiasa makan sayur dan buah sejak kecil cenderung mempertahankan pola makan tersebut hingga dewasa, seperti yang dikutip dari National Library of Medicine.

Sehingga, ini bisa mengurnagi risiko mereka terkena penyakit kronis, seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung di kemudian hari.

Demikinalha beberapa ulasan tentang alasan pentingnya anak-anak makan sayuran dan buah setiap hari sebagai bagian dari pola hidup.

Baca juga: Manfaat Positif Program Makan Bergizi Gratis untuk Anak