6 Obat Alami untuk Memperkuat Kekebalan Tubuh, Ada Kunyit dan Jahe

Meskipun penelitian terbatas, beberapa studi menunjukkan bahwa astragalus dapat membantu melawan infeksi virus.

Misalnya, meta-analisis obat herbal China yang mengandung astragalus menemukan bahwa astragalus mungkin efektif melawan virus hepatitis B.

Studi lain menunjukkan bahwa astragalus dapat membantu sel darah putih merespons infeksi.

Demikianlah sederetan bahan herbal yang menawarkan manfaat untuk menjadi obat alami yang memperkuat kekebalan tubuh.

Menon mengatakan bahwa penggunaan bahan herbal tersebut adalah cara sederhana dan lezat untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh manusia.

Anda dapat menambahkannya ke dalam makanan atau minuman, seperti sup, semur, taburan dalam salad, atau rebusan.

Meskipun bahan herbal ini menawarkan khasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, ia mengingatkan bahwa itu harus menjadi pelengkap dari pola makan seimbang dan gaya hidup sehat.

Untuk hasil yang memuaskan sesuai dengan kondisi kesehatan masing-masing orang, ia menyarankan untuk Anda berkonsultasi langsung ke dokter.

Baca juga: 6 Buah Pilihan untuk Sistem Imun Tubuh Lebih Kuat