Buah Kurma Disebut dalam Al Quran, Apa Manfaatnya? Ini Daftarnya...

• Mendukung kesehatan tulang

Makan buah kurma juga memberikan potensi manfaat untuk mendukung kesehatan tulang Anda.

Manfaat buah kurma ini bisa Anda dapat karena adanya kandungan kalsium dan magnesium yang baik.

Kedua nutrisi tersebut dibutuhkan untuk perkembangan tulang yang sehat.

• Mendukung kesehatan jantung

Potensi manfaat buah kurma yang berharga lainnya adalah untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Manfaat buah yang disebutkan dalam Al Quran ini terbukti dalam penelitian pada hewan.

Hasil penelitian menunjukkan buah kurma berkontribusi terhadap tekanan darah dan kadar kolesterol yang sehat, serta melindungi jaringan jantung dari kerusakan oksidatif dan inflamasi. Itu semua dibutuhkan untuk memiliki jantung sehat.

Dalam penelitian ini, ekstrak nutrisi kurma pekat digunakan pada tikus untuk menentukan efek senyawa tanaman kurma terhadap kesehatan jantung.

Demikianlah sejumlah manfaat kesehatan buah kurma yang berharga.

Baca juga: Apa Kandungan dan Manfaat Buah Salak? Ini Ulasannya...