6 Manfaat Vitamin D untuk Lansia yang Sayang Dilewatkan

HEALTH

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

6 Manfaat Vitamin D untuk Lansia yang Sayang Dilewatkan

Elizabeth Ayudya Ratna Rininta

Kompas.com - 06/07/2023, 09:00 WIB

Lansia perlu mendapat asupan vitamin D sebanyak 20-25 mcg setiap harinya untuk menjaga kekuatan tulang, cegah diabetes, hingga meningkatkan imunitas.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Rekomendasi untuk anda

HEALTH

Kurang Vitamin D Tingkatkan Risiko Kanker

Kurang Vitamin D Tingkatkan Risiko Kanker

HEALTH

Vitamin Apa Saja yang Terkandung dalam ASI? Berikut 5 Daftarnya

Vitamin Apa Saja yang Terkandung dalam...

HEALTH

Tanda Kelebihan Konsumsi Vitamin dan Mineral

Tanda Kelebihan Konsumsi Vitamin dan Mineral

HEALTH

Dokter Ingatkan Lansia Hindari Minuman Berkafein Agar Tak Mengompol

Dokter Ingatkan Lansia Hindari Minuman Berkafein...

HEALTH

13 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Demam

13 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan,...

HEALTH

Apa Manfaat Singkong untuk Kesehatan? Berikut 8 Daftarnya...

Apa Manfaat Singkong untuk Kesehatan? Berikut...

HEALTH

Manfaat Daun Salam untuk Apa Saja? Berikut 17 Daftarnya

Manfaat Daun Salam untuk Apa Saja?...

HEALTH

10 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja

10 Cara Menjaga Kesehatan Mental di...

Terkini Lainnya

Apakah Bunga Telang Bisa Langsung Dimakan? Ini Penjelasannya...

Apakah Bunga Telang Bisa Langsung Dimakan? Ini Penjelasannya...

Health

20/05/2024, 14:00 WIB

Apa yang Terjadi Jika Minum Kopi Sebelum Makan? Berikut Penjelasannya…

Apa yang Terjadi Jika Minum Kopi Sebelum Makan? Berikut Penjelasannya…

Health

20/05/2024, 12:00 WIB

Berapa Lembar Daun Salam untuk Mengobati Asam Urat dan Kolesterol?

Berapa Lembar Daun Salam untuk Mengobati Asam Urat dan Kolesterol?

Health

20/05/2024, 10:00 WIB

Pentingnya Vaksin Hepatitis B untuk Mencegah Kanker Hati

Pentingnya Vaksin Hepatitis B untuk Mencegah Kanker Hati

Health

20/05/2024, 08:00 WIB

Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Air Kunyit? Berikut Penjelasannya…

Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Air Kunyit? Berikut Penjelasannya…

Health

20/05/2024, 07:00 WIB

Kenali Apa Itu Penyakit Empty Sella Syndrome, Penyebab, dan Gejalanya

Kenali Apa Itu Penyakit Empty Sella Syndrome, Penyebab, dan Gejalanya

Health

19/05/2024, 22:00 WIB

Makanan untuk Jantung Sehat di Usia Muda hingga Tua

Makanan untuk Jantung Sehat di Usia Muda hingga Tua

Health

19/05/2024, 20:00 WIB

Mandi Malam, Bahaya bagi Tubuh?

Mandi Malam, Bahaya bagi Tubuh?

Health

19/05/2024, 16:28 WIB

Apa Potensi Kegunaan Cuka Sari Apel bagi Kesehatan? Ini Ulasannya...

Apa Potensi Kegunaan Cuka Sari Apel bagi Kesehatan? Ini Ulasannya...

Health

19/05/2024, 16:00 WIB

Risiko Komplikasi Diabetes pada Pria Lebih Besar daripada Wanita

Risiko Komplikasi Diabetes pada Pria Lebih Besar daripada Wanita

Health

19/05/2024, 14:00 WIB

Apa yang Dirasakan oleh Penderita Penyakit Autoimun? Ini Ulasannya...

Apa yang Dirasakan oleh Penderita Penyakit Autoimun? Ini Ulasannya...

Health

19/05/2024, 12:00 WIB

4 Gaya Hidup yang Bisa Jadi Penyebab Timbulnya Penyakit Hati

4 Gaya Hidup yang Bisa Jadi Penyebab Timbulnya Penyakit Hati

Health

19/05/2024, 10:00 WIB

Autoimun Adalah Penyakit Apa? Berikut Ulasannya...

Autoimun Adalah Penyakit Apa? Berikut Ulasannya...

Health

19/05/2024, 08:00 WIB

Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Hati yang Sudah Parah?

Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Hati yang Sudah Parah?

Health

19/05/2024, 06:00 WIB

Apa yang Membuat Kualitas Sperma Bagus? Berikut 10 Daftarnya…

Apa yang Membuat Kualitas Sperma Bagus? Berikut 10 Daftarnya…

Health

18/05/2024, 22:01 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Air Kunyit? Berikut Penjelasannya…

Dibaca 7.796 kali

2

Apa Potensi Kegunaan Cuka Sari Apel bagi Kesehatan? Ini Ulasannya...

Dibaca 5.265 kali

3

Kenali Apa Itu Penyakit Empty Sella Syndrome, Penyebab, dan Gejalanya

Dibaca 799 kali

4

Makanan untuk Jantung Sehat di Usia Muda hingga Tua

Dibaca 577 kali

5

Mandi Malam, Bahaya bagi Tubuh?

Dibaca 551 kali

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com