Yang Terjadi Pada Tubuh saat Mengalami Depresi

KOMPAS.com - Depresi adalah kondisi kesehatan mental yang kompleks. Kondisi ini bisa menyebabkan seseorang memiliki suasana hati yang rendah serta terus menerus merasa sedih atau putus asa.

Gejala tersebut bisa bersifat sementara atau respon terhadap kesedihan dan trauma.

Namun bila hal itu terjadi lebih dari dua minggu, kondisi ini bisa menunjukan gangguan depresi serius.

Baca juga: Waspadai, Ini 5 Penyebab Mimisan di Malam Hari

Sebenarnya, apa yang terjadi pada tubuh saat mengalami depresi?

Gejala depresi yang paling umum terjadi adalah gangguan emosional, seperti munculnya kesedihan, rasa bersalah, mudah tersinggung, dan perasaan putus asa.

Depresi juga bisa membuat penderitanya sulit fokus atau berkonsentrasi.

Depresi memang paling sering menyebabkan gangguan pada sistem saraf pusat, yang berpengaruh pada kemampuan kognitif.

Tak jarang, banyak orang yang tak menyadari adanya gejala depresi hingga seringkali mengabaikannya.

Selain itu, memang sulit memahami gejala depresi yang terjadi karena seringkali bermanifesasi pada reaksi fisik.

Berikut beberapa reaksi fisik yang bisa terjadi pada penderita depresi:

1. Gejala gastrointestinal

Penderita depresi seringkali mengalami masalah pencernaan, seperti mual, kembung, diare, atau sembelit.

Hal ini terjadi karena adanya neurotransmitter di otak dan usus yang disebut serotonin.

Serotonin berfungsi mengatur suasana hati sekaligus berperan dalam menjaga fungsi pencernaan.

Itu sebabnya, kondisi otak kita juga bisa memengaruhi kesehatan pencernaan.

2. Kekebalan tubuh melemah

Depresi dan stres juga dapat membuat sistem kekebalan bekerja kurang optimal, yang membuat penderitanya mudah sakit.

Beberapa penelitian berhipotesis bahwa stres kronis dan depresi dapat menyebabkan respons peradangan yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.