6 Makanan Pantangan Penderita Hipertiroid

KOMPAS.com - Kebiasaan mengonsumsi makanan tertentu dapat memengaruhi kondisi hipertiroid.

Apabila penderita doyan melanggar sederet pantangan, gejala hipertiroid dapat semakin memburuk dan menghambat pengobatan.

Demikian juga sebaliknya. Dengan disiplin mengontrol makanan pantangan, penderita hipertiroid bisa mengendalikan penyakitnya.

Baca juga: Gejala Hipertiroid dan Komplikasinya

Melansir Healthline, hipertiroid adalah kondisi saat kelenjar tiroid terlalu aktif dalam menghasilkan hormon tiroid.

Tiroid adalah kelenjar berbentuk mirip kupu-kupu yang terletak di bagian depan leher.

Kelenjar ini berfungsi menghasilkan hormon untuk mengatur penggunaan energi, menyeimbangkan suhu tubuh, serta. menunjang kinerja organ tubuh.

Penyebab hipertiroid bisa berasal dari faktor genetik. Namun, gangguan kesehatan ini paling lazim disebabkan penyakit graves.

Hipertiroid sekilas sulit dikenali karena gejalanya mirip dengan penyakit lain. Gejala hipertiroid antara lain:

• Berat badan turun tanpa sebab jelas
• Nafsu makan meningkat
• Mudah cemas, lekas marah, dan gugup
• Perubahan suasana hati
• Susah tidur
• Mudah kegerahan dan berkeringat
• Detak jantung cepat
• Kelelahan
• Badan lesu
• Tangan gemetaran
• Rambut mudah patah atau rontok
• Siklus menstruasi berubah
• Kelenjar tiroid membengkak
• Ruam di di bagian kaki

Baca juga: Jenis Penyakit yang Menyerang Kelenjar Tiroid

Untuk mengontrol penyakitnya, penderita hipertiroid umumnya direkomendasikan menjalani terapi pengobatan.

Demi mengurangi efek negatif penyakit, penderita juga disarankan menjalani pola makan rendah yodium.

Berikut beberapa makanan pantangan hipertiroid yang perlu dihindari penderita:

1. Makanan tinggi yodium

Pantangan hipertiroid yang utama adalah makanan tinggi yodium. Melansir Medical News Today, yodium adalah zat yang digunakan kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon tiroid.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan beryodium tinggi membuat produksi hormon tiroid semakin meningkat.

Penderita hipertiroid disarankan mengonsumsi kurang dari 1,1 miligram per hari.

Sebagai ilustrasi, satu sendok teh garam beryodium mengandung 284 mikrogram yodium. Makanan laut termasuk asupan dengan kadar yodium tinggi.