Jeruk Nipis untuk Ketombe, Kenali Manfaat dan Cara Menggunakannya

KOMPAS.com - Salah satu cara menghilangkan ketombe yang kerap direkomendasikan adalah menggunakan bahan alami seperti jeruk nipis.

Seperti kebanyakan buah jeruk lainnya, jeruk nipis banyak mengandung antioksidan, zat besi, vitamin C dan B yang bisa menjaga kesehatan rambut.

Namun, benarkan jeruk nipis bisa menghilangkan ketombe? Simak penjelasan berikut.

Baca juga: 10 Penyebab Borok di Kepala, Tak Hanya Ketombe

Manfaat jeruk nipis untuk ketombe

Melansir Healthline, ada beberapa potensi manfaat jeruk nipis untuk ketombe, antara lain:

• Mencegah peradangan pada kulit kepala yang berketombe
• Memperkuat folikel rambut untuk mencegah rambut rontok akibat ketombe
• Meningkatkan produksi kolagen untuk membantu regenerasi kulit dan rambut
• Memperbaiki kondisi kulit kepala yang rusak karena ketombe

Perlu dipertimbangkan, beberapa studi terkait manfaat jeruk nipis untuk ketombe masih terbatas.

Dibutuhkan penelitian lanjutan untuk meneliti efektivitas jeruk nipis untuk menghilangkan ketombe.

Baca juga: 4 Penyebab Ketombe yang Membandel

Cara menggunakan jeruk nipis untuk ketombe

Ada beberapa cara menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis, yakni:

• Oleskan jeruk nipis secara langsung

Sebelum keramas, oleskan perasan jeruk nipis ke bagian kulit kepala yang berketombe. Biarkan selama beberapa menit sampai jeruk nipis meresap.

Setelah itu, bilas jeruk nipis sampai bersih dengan air hangat, lalu cuci rambut dengan sampo sampai bersih.

• Campurkan jeruk nipis dengan bahan lain

Gunakan masker jeruk nipis yang sudah dicampur dengan minyak kelapa atau minyak zaitun sebelum keramas.

Opsi lainnya, gunakan masker perasan jeruk nipis yang dicampurkan dengan madu. Perbandingannya, satu banding tiga.

Biarkan masker rambut meresap selama 20 menit, baru bilas dengan air hangat, dan cuci rambut dengan sampo sampai bersih.

Baca juga: 6 Cara Menghilangkan Ketombe Membandel

Perhatian sebelum menggunakan jeruk nipis untuk ketombe

Melansir Medical News Today, jeruk nipis umumnya aman digunakan untuk menghilangkan ketombe.

Namun, perlu dipertimbangkan perasan jeruk nipis memiliki efek mengeringkan rambut, terlebih jika penggunaan bahan alami ini disertai paparan sinar matahari berlebihan.

Hentikan penggunaan jeruk nipis untuk ketombe apabila kulit kepala meradang. Gejalanya antara lain kulit kepala ruam dan gatal-gatal.

Untuk meminimalkan risiko penggunaan bahan alami ini, oleskan kondisioner khusus untuk rambut berketombe setelah keramas. Dan, gunakan penutup kepala saat rambut terpapar sinar matahari.

Jika masih ragu-ragu menggunakan jeruk nipis untuk ketombe, jangan sungkan untuk berkonsultasi ke dokter spesialis kulit yang biasa menangani. 

Baca juga: Sampo Anti-ketombe: Bahan Aktif dan Tips Memilih