Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 06/09/2022, 10:30 WIB
Ria Apriani Kusumastuti

Penulis

KOMPAS.com - Kulit yang mengeras di beberapa bagian tubuh, termasuk kaki, disebut dengan kapalan.

Kapalan atau callus didefinisikan oleh Healthline sebagai lapisan kulit tambahan yang muncul karena ada tekanan yang berlebihan pada area tersebut.

Ternyata, kapalan sendiri muncul sebagai salah satu bentuk perlindungan tubuh untuk melindungi bagian kulit dari iritasi atau kerusakan.

Baca juga: 8 Cara Alami Menghilangkan Kapalan di Telapak Kaki dan Jari Tangan

Kompas TV Biasanya kapalan bukan kondisi medis yang serius. Namun akan terasa sakit, jika kapalan tumbuh terlalu tebal.

Melansir Mayo Clinic, ada beberapa penyebab kapalan di kaki, seperti:

  • Menggunakan kaos kaki atau sepatu yang terlalu sempit atau terlalu besar
  • Tidak menggunakan kaos kaki
  • Menggunakan instrumen atau alat yang memberikan tekanan pada kaki
  • Terdapat riwayat medis tertentu

Kapalan bukan merupakan keadaan yang mengancam jiwa, namun terkadang bisa menyebabkan ketidaknyamanan.

Tidak hanya itu saja, Cleveland Clinic menjelaskan bahwa ketika kapalan semakin tebal maka akan menimbulkan rasa sakit pada penderitanya meskipun awalnya tidak ada rasa sakit sedikit pun.

Untuk menghindari rasa sakit tersebut, simak cara menghilangkan kapalan di kaki berikut ini. 

1. Merendam dengan air hangat

Merendam kaki dengan menggunakan air hangat setelah seharian beraktivitas akan membuat badan lebih rileks.

Namun, khasiatnya tidak hanya itu saja karena bisa melembutkan area kaki yang kapalan.

Melansir Healthline, merendam kaki yang kapalan dengan air hangat sekitar 20 menit akan melembutkan kulit sehingga kapalan bisa dihilangkan dengan mudah.

Ketika area kulit sudah terasa lebih lembut, Anda bisa menggosok-gosok area kulit yang kapalan dengan menggunakan tangan hingga bagian yang kapalan tersebut terkelupas.

2. Menggunakan bantalan untuk kaki kapalan

Mayo Clinic merekomendasikan penggunaan bantalan pada kaki yang kapalan untuk mengurangi tingkat keparahannya.

Fungsi dari bantalan ini adalah melindungi area yang kapalan agar tidak bergesekan dengan area lainnya sehingga kapalan tidak bertambah parah.

Namun, Mayo Clinic menegaskan bahwa penggunaan bantalan yang mengandung asam salisilat tidak direkomendasikan karena bisa mengiritasi kapalan di kaki.

Baca juga: Kapalan

3. Mengaplikasikan larutan cuka apel

Melansir Healthline, asam yang terkandung dalam cuka apel bisa melembutkan kulit kaki yang kapalan.

Halaman:
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Pelaku Kurangi Isi Minyakita di Jakbar Dapat Rp 800 Juta Per Bulan
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi Akun
Proteksi akunmu dari aktivitas yang tidak kamu lakukan.
199920002001200220032004200520062007200820092010
Data akan digunakan untuk tujuan verifikasi sesuai Kebijakan Data Pribadi KG Media.
Verifikasi Akun Berhasil
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau