6 Penyebab Timbul Ketombe dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Ketombe adalah masalah kulit kepala yang disebabkan oleh jamur hingga penggunaan produk perawatan rambut tertentu.

Ketombe yang muncul umumnya bukan merupakan masalah kesehatan yang serius dan bisa diatasi dengan menggunakan sampo tertentu.

Untuk lebih memahaminya, ketahui penyebab timbul ketombe dan cara mengatasinya berikut ini.

Baca juga: Ketombe Sebabkan Rambut Rontok, Kok Bisa?

Penyebab timbul ketombe

Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, Rabu (13/7/2022), ada beberapa penyebab timbul ketombe, seperti:

• Sensitif terhadap jamur Malassezia yang secara alami ada di kulit kepala sehingga mengalami peradangan dan memicu munculnya ketombe
• Merasa stres
• Memiliki kulit yang berminyak sehingga jamur berkembang biak dengan baik dan memicu pengelupasan kulit yang berlebihan
• Memiliki jenis kulit yang kering sehingga ketombe yang muncul lebih kecil dan tidak berminyak
• Sensitif terhadap produk perawatan rambut tertentu, termasuk produk pewarnaan rambut, sehingga mengalami iritasi
• Jarang mencuci rambut sehingga terjadi penumpukan minyak dan sel kulit di kepala yang bisa menyebabkan ketombe

Orang-orang yang berketombe umumnya akan memiliki serpihan kulit kering di antara rambut dan bahu sehingga akan mengganggu penampilan.

Namun selain itu, ketombe juga menyebabkan rasa gatal yang ringan hingga yang sangat serius sehingga mengganggu kegiatan sehari-hari.

Baca juga: Berapa Kali Keramas yang Baik agar Rambut Tetap Sehat?

Cara mengatasi ketombe

Penyebab ketombe umumnya bukan merupakan masalah medis yang serius dan tidak bisa ditularkan kepada orang lain.

Namun, ketombe bisa menurunkan rasa percaya diri dan menyebabkan rasa tidak nyaman ketika tidak segera diatasi.

Menurut Medical News Today, ada beberapa cara mengatasi ketombe, seperti:

• Mengurangi stres dengan kegiatan relaksasi, seperti meditasi dan yoga
• Menghindari penggunaan produk yang memiliki kandungan detergen dan zat kimia yang terlalu keras untuk kulit kepala
• Menyisir rambut lebih sering
• Menggunakan sampo anti-ketombe yang sesuai sehingga perlu berganti-ganti merek dengan kandungan bahan yang berbeda

Jika ketombe tidak kunjung hilang dengan beberapa cara di atas atau bertambah parah, Anda diimbau untuk mencari bantuan medis.

Ketombe yang muncul bisa jadi merupakan gejala dari penyakit tertentu, seperti dermatitis seboroik, sehingga perlu mendapatkan pengobatan tertentu.

Meskipun umumnya bukan merupakan kondisi medis yang serius, Anda bisa melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan dengan mengetahui penyebab timbul ketombe di atas.

Baca juga: 7 Cara Menghilangkan Uban Secara Alami agar Tidak Tumbuh Lagi