10 Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Pahit saat Bangun Tidur

KOMPAS.com - Bangun dengan mulut yang terasa pahit dan tidak kunjung hilang meskipun sudah gosok gigi dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.

Ada banyak penyebab mulut pahit saat bangun tidur, seperti mulut yang kering, kehamilan, penyakit asam lambung, hingga stres.

Kondisi ini umumnya dapat diatasi dengan menjaga kebersihan gigi dan mulut, serta minum cukup air putih.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab dan cara mengatasi mulut pahit saat bangun tidur berikut ini.

Baca juga: 7 Cara agar Tidak Lemas saat Bangun Tidur, Termasuk Berolahraga

Penyebab mulut pahit saat bangun tidur

Disarikan dari Medical News Today dan Healthline, berikut adalah beberapa penyebab mulut pahit saat bangun tidur.

• Memiliki mulut kering

Mulut kering disebabkan oleh berkurangnya produksi air liur. Padahal, air liur berguna untuk mengurangi jumlah bakteri di dalam mulut.

Ketika mulut menjadi kering, rasa di dalam mulut akan berubah, seperti lebih pahit, dan dapat membuat Anda sulit untuk berbicara atau menelan.

• Memiliki masalah kesehatan gigi

Kesehatan gigi yang tidak terjaga dapat menyebabkan rasa pahit di dalam mulut.

Menggosok gigi saja tidak cukup karena bakteri masih dapat berkembang di dalam mulut sehingga memerlukan perawatan lain, seperti berkumur dengan obat kumur, menggunakan benang gigi, dan menggunakan pembersih lidah.

Baca juga: 8 Penyebab Pusing saat Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya

• Sedang dalam masa kehamilan

Ibu hamil yang memasuki trimester pertama kehamilan kerap memiliki rasa pahit di dalam mulut.

Kondisi ini disebabkan oleh perubahan hormon di dalam tubuh sehingga dapat memengaruhi indra perasa dan membuat beberapa makanan terasa tidak enak.

• Mengidap burning mouth syndrome

Burning mouth syndrome adalah suatu kondisi di mana terdapat rasa terbakar di dalam mulut, seperti ketika makan cabai pedas.

Selain terasa seperti terbakar, beberapa penderita juga memiliki rasa pahit atau anyir di dalam mulut.

• Memasuki masa menopause

Para wanita yang memasuki masa menopause dapat memiliki rasa pahit di dalam mulut.

Kondisi ini umumnya disebabkan oleh berkurangnya hormon estrogen di dalam tubuh, namun juga dapat disebabkan oleh masalah kesehatan lain, seperti burning mouth syndrome dan mulut kering.

Baca juga: 6 Akibat Tidak Bangun Pagi untuk Kesehatan