Yuk Berpuasa dengan Tidak Terpaksa

Menurut penelitian, lambung kita juga membutuhkan istirahat, setelah menerima makanan secara terus- menerus sepanjang tahun.

Lambung adalah tempat mencerna semua makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Ingin tahu tanda lambung kosong dan istirahat saat puasa? Bila pada siang hari muncul rasa perih disertai bunyi keroncongan itulah tanda lambung kita sedang istirahat.

Apa yang dikerjakan alat pencernaan selama istirahat? Ooo… mereka ternyata membersihkan diri dari segala macam racun yang selama setahun mengendap di dalam tubuh. Selain itu, alat pencernaan kita juga membetulkan sel-sel tubuh yang rusak.

Setelah sebulan berpuasa, diharapkan alat pencernaan kita kembali siap beroperasi. Bila alat pencernaan sehat, kondisi organ pencernaan akan lebih optimal bekerja dan daya serap pencernaan akan meningkat. Kita pun kembali sehat bahkan lebih sehat dari sebelum puasa.

Hebat bukan berpuasa itu.