Pribadi Introvert Perlu Berlatih Ekspresikan Emosi

Hal ini pula yang menyebabkan ada kesan kalau orang yang seperti ini terlihat sabar karena biasanya tidak terlalu ekspresif terhadap kondisi lingkungan di sekitarnya.

Mbak Kartika dapat berlatih untuk mengekspresikan emosi baik yang positif maupun negatif ke orang terdekat, misalnya keluarga. Pertama kali pasti akan mengalami kesulitan, namun lama-lama akan bisa juga kalau rajin berlatih.

Selain itu, berusaha untuk melupakan kenangan-kenangan yang tidak nyaman dan lebih fokus pada apa yang akan dilakukan selanjutnya dalam kehidupan ini. Karena kalau kita terus berpikir di masa lalu maka akan sulit buat kita maju menyusun langkah ke depan, padahal mbak Kartika masih sangat muda dan punya potensi untuk berubah asalkan terus fokus dan berlatih.

Selamat mencoba.

Salam Sehat Jiwa