Menjaga Performa Seks di Sepanjang Usia

Konsumsi obat-obatan peningkat gairah seperti viagra kini tidak hanya menjadi konsumsi para pria saja tetapi juga wanita. Dalam penelitian terbaru, New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa penggunaan obat penambah hormon testosteron bisa membantu seorang wanita menikmati seks yang lebih baik. Namun, perlu diketahui bahwa ada risiko terkait kanker payudara terkait penggunaan obat ini.

6. Cek kesehatan rutin

Anda mungkin menderita beberapa kondisi medis yang tidak terdiagnosis atau infeksi yang menyebabkan Anda kehilangan minat untuk berhubungan seks. Melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter kandungan akan membantu mengidentifikasi setiap masalah dan mempercepat pengobatan sebelum berkembang menjadi lebih buruk.

7. Berpikir negatif

Berpikirlah positif dan buang semua pikiran negatif yang ada dibenak Anda. Tanamkan dalam diri Anda bahwa berpikir negatif hanya akan menyeret Anda jatuh pada keterpurukan, merasa putus asa dan kecewa.

8. Rangsangan sensorik

Seks harus benar-benar menyenangkan. Setiap rasa memainkan peranan penting dalam meningkatkan kenikmatan seksual seperti misalnya wewangian, musik, pencahayaan. Hal ini dapat menciptakan stimulan sensorik untuk meningkatkan kesenangan kehidupan seks Anda.

9. Jauhi stres

Salah satu Alasan utama mengapa pasangan modern kerap menghadapi masalah dalam kehidupan seks adalah karena mereka kerap membawa pulang beban pekerjaan mereka di kantor sehingga memicu stres. Tanpa disadari, hal ini sebenarnya dapat menghentikan menganggu kehidupan seks Anda dan pasangan.

Usia tidak selamanya menjadi penyebab utama yang membatasi kenikmatan seksual. Jika diperlukan, Anda bisa mencari bantuan konseling profesional dan mencari tahu hal apa saja yang menyebabkan Anda kehidupan seksual Anda terganggu.