Depresi Saat Hamil, Ini Penyebab dan Ciri-Cirinya

KOMPAS.com - Kehamilan adalah momen yang penuh harapan dan kebahagiaan bagi banyak wanita, tetapi bagi beberapa wanita, itu juga bisa menjadi waktu yang penuh tantangan mental.

Depresi saat hamil adalah masalah yang serius dan terkadang kurang dipahami. Meskipun stigma masih ada, penting untuk mengakui bahwa depresi dapat memengaruhi wanita pada setiap tahap kehidupan mereka, termasuk selama masa kehamilan.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi ciri-ciri dan penyebab depresi selama kehamilan.

Baca juga: Apakah Baby Blues Dapat Sebabkan Depresi? Begini Kata Dokter

Apakah kehamilan menyebabkan depresi?

Melansir Cleveland Clinic, perubahan fisik dan hormon yang terjadi selama kehamilan bisa memicu gejala depresi pada beberapa individu. Namun, tidak semua wanita mengalami depresi saat hamil.

Bagi mereka yang pernah mengalami depresi sebelumnya, kemungkinan gejala bisa kembali muncul selama kehamilan, bahkan mungkin lebih buruk.

Penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang risiko ini, karena depresi pada kehamilan dapat berlanjut setelah persalinan. Individu yang mengalami depresi saat hamil juga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami depresi pasca persalinan.

Baca juga: Bukan Sekadar Sedih, Begini Ciri-ciri Orang yang Sedang Depresi

Ciri-ciri depresi saat hamil

Selama kehamilan, tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk dalam kesejahteraan emosional. Perasaan beragam, dari kegembiraan hingga kecemasan, adalah bagian alami dari proses tersebut.

Namun, jika Anda mengalami gejala berikut, itu bisa menjadi tanda depresi yang perlu Anda perhatikan dan bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda:

• Perubahan mendadak dalam suasana hati yang berkepanjangan
• Kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas yang biasanya dinikmati
• Kesulitan tidur atau tidur terlalu banyak
• Perubahan berat badan yang tidak wajar
• Merosotnya energi atau kelelahan yang berlebihan
• Perasaan tidak berharga atau bersalah secara berlebihan
• Kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan
• Pikiran tentang kematian atau bunuh diri

Baca juga: 6 Penyebab Gangguan Depresi Mayor, Ada Faktor Genetik dan Stres

Penyebab depresi saat hamil

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami depresi selama kehamilan. Faktor-faktor ini termasuk:

• Riwayat depresi atau PMDD
• Usia. Semakin muda usia saat hamil, semakin tinggi risiko mengalami depresi.
• Hidup sendiri atau memiliki dukungan sosial yang terbatas
• Konflik Perkawinan
• Perasaan bingung atau tidak pasti tentang kehamilan

Baca juga: 57 Persen Ibu Alami Depresi Pascamelahirkan