Kompas.com - 12/12/2012, 09:58 WIB
EditorAsep Candra

KOMPAS.com – Obstructive Sleep Apnea (OSA) atau gangguan henti nafas pada saat tidur dapat terjadi menimpa siapa saja. Namun bagaimana mengetahui gangguan tidur yang Anda alami adalah OSA?

Dr. Lanny S. Tanudjaja, dari tim dokter Sleep Study Rumah Sakit Premier Bintaro (RSPB), pada Seminar  OSA dan Komplikasinya, Selasa (11/12/2012) kemarin di Jakarta memberikan cara sederharna untuk mendeteksi kemungkinan OSA pada seseorang . Menurut Lanny, ada beberapa pernyataan yang dapat dijadikan sebagai indikator dalam mengukur seberapa besar Anda memiliki kemungkinan menderita OSA.

“Tes ini dapat dilakukan sendiri. Hasil tes dapat dijadikan dasar jika akan melakukan Sleep Study,” kata Lanny.

Berikut ini adalah 10 pernyataan yang dapat membantu Anda mendeteksi adanya gangguan OSA pada diri Anda :

1. Saya sering merasa sakit kepala waktu bangun tidur di pagi hari.

2. Saya sering terbangun karena merasa sulit bernapas.

3. Berat badan saya berlebih.

4. Saya sering merasa ngantuk dan berjuang keras untuk tetap bangun sepanjang hari.

5. Saya sering terbangun dengan mulut kering.

6. Saya mendengkur waktu tidur.

Halaman:

27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.