Kompas.com - 12/12/2012, 09:58 WIB
EditorAsep Candra

KOMPAS.com – Obstructive Sleep Apnea (OSA) atau gangguan henti nafas pada saat tidur dapat terjadi menimpa siapa saja. Namun bagaimana mengetahui gangguan tidur yang Anda alami adalah OSA?

Dr. Lanny S. Tanudjaja, dari tim dokter Sleep Study Rumah Sakit Premier Bintaro (RSPB), pada Seminar  OSA dan Komplikasinya, Selasa (11/12/2012) kemarin di Jakarta memberikan cara sederharna untuk mendeteksi kemungkinan OSA pada seseorang . Menurut Lanny, ada beberapa pernyataan yang dapat dijadikan sebagai indikator dalam mengukur seberapa besar Anda memiliki kemungkinan menderita OSA.

“Tes ini dapat dilakukan sendiri. Hasil tes dapat dijadikan dasar jika akan melakukan Sleep Study,” kata Lanny.

Berikut ini adalah 10 pernyataan yang dapat membantu Anda mendeteksi adanya gangguan OSA pada diri Anda :

1. Saya sering merasa sakit kepala waktu bangun tidur di pagi hari.

2. Saya sering terbangun karena merasa sulit bernapas.

3. Berat badan saya berlebih.

4. Saya sering merasa ngantuk dan berjuang keras untuk tetap bangun sepanjang hari.

5. Saya sering terbangun dengan mulut kering.

6. Saya mendengkur waktu tidur.

Halaman:

Video Pilihan

26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Hernia Epigastrium

Hernia Epigastrium

Penyakit
Kenali 11 Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Kenali 11 Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Health
Insufisiensi Trikuspid

Insufisiensi Trikuspid

Penyakit
Apakah Kerusakan Saraf Akibat Diabetes Bisa Disembuhkan?

Apakah Kerusakan Saraf Akibat Diabetes Bisa Disembuhkan?

Health
Eritema Multiforme

Eritema Multiforme

Penyakit
7 Obat Batuk Alami ala Rumahan yang Patut Dicoba

7 Obat Batuk Alami ala Rumahan yang Patut Dicoba

Health
Pahami, Cara Meningkatkan Kekuatan Jantung

Pahami, Cara Meningkatkan Kekuatan Jantung

Health
13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

Health
9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

Health
Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Health
4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

Health
Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Health
Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Health
4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

Health
Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.