Kompas.com - 29/08/2014, 16:47 WIB
|
EditorTri Wahono

KOMPAS.com - Rasanya hampir tidak ada habisnya bicara soal obesitas dan bagaimana cara mengatasinya. Karena jumlah orang dengan obesitas terus meningkat di seluruh belahan dunia. Maka apapun yang dapat mengontrol berat badan pun menarik perhatian.

Namun, seringkali bahan yang diklaim dapat mengontrol berat badan faktanya tidak menunjukkan efek. Kini bunga dari tanaman Hibiscus atau yang dikenal dengan nama kembang sepatu mungkin akan menjadi harapan baru mengatasi obesitas.

Kembang sepatu merupakan bunga yang umumnya berwarna merah terang dengan mahkota yang sedikit berambut dan beraroma segar. Bunga ini sudah banyak dimanfaatkan untuk minuman dan makanan, misalnya diolah seperti teh. Di beberapa daerah, bunga ini juga dimanfaatkan untuk dibuat selai dan campuran lauk.

Sebagai obat tradisional, kembang sepatu telah dikenal memiliki manfaat dalam mengurangi tekanan darah tinggi. Bunga ini juga memiliki aktivitas anti-diabetes dan anti-kanker.

Kaya akan pigmen antioksidan ungu yang disebut antosianin, kembang sepatu juga memiliki manfaat anti-inflamasi, tergantung dari konsentrasinya. Selain itu, bunga ini juga mengandung beberapa jenis antosianin yang disebut delfinidin yang berperan sebagai agen mengontrol berat badan.

Sebuah laporan yang dimuat dalam Food & Function Journal mengungkap, sebuah studi yang dilakukan pada manusia menunjukkan manfaat kembang sepatu dalam mengontrol berat badan. Setengah dari peserta diberikan ekstrak kembang sepatu dan setengah lainnya diberikan plasebo (pembanding yang bentuknya seperti obat tapi sebenarnya tidak mengandung bahan obat apapun) selama kurang lebih 12 minggu. Peserta berusia kisaran 18-65 tahun.

Kemudian, peneliti menganalisis perubahan bentuk tubuh peserta sebelum dan sesudah percobaan, termasuk lingkar pinggang, persen lemak tubuh, rasio pinggang-pinggul, serum lipase, gula darah, dan lain-lain.

Hasil percobaan memang tidak terlalu spektakuler, namun cukup menunjukkan potensi. Artinya mungkin kembang sepatu bukanlah keajaiban baru yang dapat membantu menurunkan berat badan. Namun paling tidak, kembang sepatu dapat membantu mengontrol berat badan, sambil mencoba cara lain untuk menurunkannya, misalnya dengan berolahraga jalan, lari, bersepeda, berenang, berdansa, atau lompat tali, dan mengatur pola makan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Sumber foxnews
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.