Kompas.com - 07/08/2015, 07:19 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com - Saat ini paling tidak setiap hari kita mengonsumsi minuman manis, bisa jus buah, soda, teh yang ditambahkan gula, atau susu. Padahal, penelitian menunjukkan ratusan ribu kematian setiap harinya terkait oleh kebiasaan mengonsumsi minuman manis.

Hampir setiap orang di dunia ini menyukai minuman manis. Dalam sebuah studi global yang dimuat dalam jurnal PLOS One terungkap tingkat konsumsi minuman manis berdasarkan geografi, demografi, pendapatan dan jenis kelamin.

Gitanjali Singh ketua peneliti, mengatakan secara umum minuman dibagi ke dalam tiga kategori: minuman yang diberi gula, jus buah, dan susu.

Minuman yang diberi gula adalah minuman yang mengandung setidaknya 50 kalori dari gula dalam 8 ons sajian (soda, minuman energi, es teh, dan sebagainya). Sementara itu kategori jus buah adalah minuman yang mengandung gula namun tidak 100 persen jus. Sementara kategori ketiga adalah susu.

Penelitian jangka panjang ini mengungkapkan beberapa tren menarik. Misalnya saja mengenai konsumsi jus buah yang cukup tinggi di negara dengan tingkat pendapatan tinggi. Selandia Baru berada di urutan pertama dalam hal konsumsi jus buah dan Eritrea berada di urutan terakhir.

Hal yang sama juga berlaku untuk susu. Makin kaya sebuah negara, makin tinggi konsumsi susunya. Swedia dan Islandia adalah negara yang penduduknya minum sekitar 1.6 sajian susu setiap hari. Sementara itu Amerika hanya mengonsumsi kurang dari satu sajian perhari dan Korea Selatan paling sedikit.

Asia timur cukup sedikit mengonsumsi minuman yang diberi pemanis, sementara mereka yang tinggal di Karibia (Trinidad, Tobago, dan Barbados) berada di urutan teratas, terutama pria muda yang minum 3.4 sajian perhari.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Bicara tentang usia, mereka yang masih muda lebih memilih minuman manis yang dingin, namun orang yang lebih tua lebih memilih susu.

"Konsumsi minuman manis lebih tinggi di negara berpendapatan menengah, tapi rendah di negara dengan pendapatan rendah dan tinggi," kata Singh.

Dengan kata lain, pada tingkat kekayaan yang tinggi konsumsi minuman manis justru rendah, tapi di negara menegah yang mengalami transisi nutrisi dari makanan tradisional ke makanan yang diproses, konsumsi minuman berpemanisnya justru tinggi.


Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Sumber Healthland
Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Pubertas Dini
Pubertas Dini
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

Health
Pubertas Dini

Pubertas Dini

Penyakit
12 Rekomendasi IDAI untuk Lindungi Anak dari Bahaya Erupsi Semeru

12 Rekomendasi IDAI untuk Lindungi Anak dari Bahaya Erupsi Semeru

Health
8 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

8 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

Health
Mastiitis

Mastiitis

Penyakit
3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

Health
Penyakit WIlson

Penyakit WIlson

Penyakit
10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

Health
Giardiasis

Giardiasis

Penyakit
Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Health
Baby Bottle Tooth Decay

Baby Bottle Tooth Decay

Penyakit
7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Health
Aerophobia

Aerophobia

Penyakit
5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

Health
Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.