9 Akun Instagram untuk Motivasi Hidup Sehat

KOMPAS.com - Perluas cakrawala media sosial Anda dengan mengikuti para aktivis kesehatan yang membuktikan bahwa keindahan datang dalam berbagai ukuran. Jadi, tak perlu lagi resah dengan bentuk badan Anda, karena Anda tak sendirian. 

Mengikuti aktivitas para aktivis hidup sehat ini juga akan meningkatkan motivasi Anda untuk hidup lebih sehat dan bahagia.

Candice Huffine

Anda mungkin tahu, Huffine adalah model bertubuh besar pertama yang menghiasi kalendar Pirelli. Selain menjalani berbagai sesi pemotretan, Huffine juga sering mengunggah foto-foto saat dia sedang melakukan olahraga favoritnya: berlari atau berjalan kaki.

Huffine selalu menggunakan #getmovinghavefun sehingga postingannya akan membangkitkan semangat Anda.

Nadia Aboulhosn

Kesulitan tampil gaya layaknya orang-orang berbadan langsing? Anda akan menyukai model, blogger dan desainer Nadia Aboulhosn. Baru-baru ini, ia meluncurkan merek pakaian untuk orang-orang berbadan besar, Additionelle.

Aboulhosn tidak takut berpikir dan tampil out-of-the-box. Anda akan mendapat banyak inspirasi berpakaian dari akun Instagramnya yang penuh rasa percaya diri.

Katie Willcox

Jika Anda merasa media sosial mengusung konsep; hanya wanita langsing yang bisa disebut sehat dan Anda merasa tereliminasi, ini saatnya melihat akun Katie.

Dia adalah model, CEO dan pendiri Healthy Is the New Skinny, sebuah gerakan yang berfokus pada kesehatan dan kesejahteraan, bukan pada ukuran.

Katie mengunggah banyak hal tentang olahraga, bahkan ketika dia hamil, dengan pesan-pesan yang positif.

Bo Stanley

Peselancar Stanley menekankan bahwa Anda sebaiknya fokus pada apa yang bisa tubuh Anda lakukan, bukan pada seperti apa tubuh Anda terlihat menurut orang-orang.

Stanely akan menginspirasi Anda untuk melakukan apa yang Anda cintai, terlepas dari seperti apa Anda terlihat. Yang penting, lakukan saja hal-hal positif yang bisa membuat Anda senang dan sehat.

Leah Kelley

Model ini tidak takut untuk berbicara menentang standar industri modeling yang dianggapnya tidak adil. Kejujurannya akan membuat Anda merasa diberdayakan untuk menjalani gaya hidup sehat, seraya mencintai tubuh Anda apa adanya.

Denise Bidot

Model ini baru saja meluncurkan kampanye There Is No Wrong Way to Be a Woman. Dia berani memamerkan stretch mark-nya, sesekali mengunggah foto latihannya, atau berpose narsis dan menggemaskan dengan putrinya.

Bidot membuktikan bahwa wanita bisa menjadi siapapun dan apapun yang mereka mau.

Jessamyn Stanley

Dalam dunia di mana wanita sering malu karena memiliki lemak perut, Stanley mengingatkan kita bahwa tidak ada yang salah dengan memiliki sedikit lemak ekstra di bagian tengah tubuh.

Penggemar yoga ini membuktikan bahwa ukuran dan bentuk tidak penting ketika Anda berniat melakukan olahraga yang Anda sukai.

Marquita Pring

Jika menjadi teman dekat Ashley Graham tidak cukup untuk meyakinkan Anda untuk mengikuti model ini, kami akan katakan bahwa Pring adalah wanita yang optimis, suka mengunggah postingan yang lucu, menyenangkan dan positif.

Dengan menjadi pengikutnya, timeline Anda akan dipenuhi oleh postingan latihan dan momen-momen persahabatan antara Pring dan Graham.

Tara Lynn

Model berukuran plus, Tara Lynn, adalah bukti nyata bahwa tubuh berkurva bukan halangan untuk tampil high end layaknya model kelas dunia lain yang langsing dan glamor.

Secara konsisten, dia berbagi hashtag #FashionDemocracy dan percaya bahwa semua wanita dari semua ukuran, harus memiliki akses yang menyenangkan untuk memilih pakaian apapun yang mereka senangi. Tampil gaya adalah hak semua orang, tak peduli berapapun ukuran tubuh Anda.