7 Cara Mudah Menghilangkan Ketombe Secara Alami

KOMPAS.com - Ketombe merupakan salah satu masalah kulit kepala yang cukup menjengkelkan.

Selain bikin tak nyaman karena acapkali disertai gatal, serpihan putih ketombe dari rambut juga mengganggu penampilan.

Ketombe ringan bisa dibersihkan dengan cara mencuci rambut secara berkala untuk mengurangi penumpukan minyak di kulit kepala.

Namun, jika perawatan harian tersebut belum ampuh mengusir ketombe, Anda bisa mencoba bahan alami yang sebagian tersedia di dapur.

Melansir berbagai sumber, beberapa bahan alami punya khasiat mengatasi ketombe. Berikut beberapa di antaranya:

1. Lemon

Air perasan lemon mengandung asam yang membantu melawan jamur penyebab ketombe.

Untuk mendapat khasiatnya, peras dua sendok makan lemon.

Lalu balurkan ke kulit kepala yang berketombe. Biarkan selama satu menit.

Selanjutnya, campur satu sendok makan perasan lemon dan satu gelas air. Gunakan untuk membilas rambut Anda.

Ulangi menggunakan perasan lemon setiap hari sampai kondisi kulit kepala membaik.

Baca juga: Simak Penyebab Ketombe Berlebih dan Cara Mengobatinya

2. Minyak kelapa

Bahan aktif minyak kelapa membantu kulit kepala tetap lembap, mengurangi iritasi, dan mencegah pertumbuhan jamur di kulit kepala.

Studi lain menyebutkan, minyak kelapa murni yang dioleskan langsung ke kulit kepala bisa meredakan peradangan.

Dari uji klinis, minyak kelapa dapat menurunkan gejala dermatitis atopik dan gangguan kulit kepala kering dari 68,23 persen responden.

3. Lidah buaya

Zat aktif antibakteri dan antijamur dalam lidah buaya bermanfaat untuk mengatasi ketombe.

Lidah buaya juga dapat mengurangi peradangan dan mampu mengendalikan infeksi penyebab rambut rontok.

Lidah buaya dapat diaplikasikan ke kulit kepala rambut yang berketombe. Selain itu, bisa juga menggunakan gel berbasis lidah buaya yang praktis.

4. Cuka apel

Cuka apel dipercaya dapat menyeimbangkan pH kulit. Hal itu bermanfaat untuk mengurangi pertumbuhan jamur, penyebab ketombe.

Kandungan asam dalam cuka apel juga dipercaya bisa membantu menstimulasi pelepasan sel kulit mati pada kulit kepala.

Untuk mendapatkan manfaat cuka apel, tambahkan beberapa sendok makan cuka apel ke sampo Anda.

Bisa juga mengombinasikan cuka apel dengan minyak esensial. Semprotkan langsung ke rambut. Tunggu beberapa saat. Lalu bilas sampai bersih.

Baca juga: 5 Cara Atasi Ketombe dengan Gula

5. Soda kue

Soda kue bersifat exfoliant yang lembut. Zat ini berguna mengangkat sel kulit mati di kulit kepala dan mengurangi gatal-gatal akibat ketombe.

Bahan dapur ini juga punya kandungan antijamur untuk mengatasi ketombe kembali menyerang.

Salah satu studi menyebut, soda kue dapat mengurangi rasa gatal dan iritasi dalam waktu tiga minggu.

Untuk hasil terbaik, oleskan soda kue langsung ke rambut basah dan pijat ringan kulit kepala Anda.

Biarkan selama satu atau dua menit. Baru bilas rambut dengan cara keramas seperti biasa.

6. Minyak serai

Minyak serai memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi gejala ketombe.

Menurut temuan sebuah penelitian pada 2015 lalu, tonik rambut yang mengandung 10 persen minyak serai mengurangi ketombe sebesar 81 persen setelah dua minggu.

Seperti minyak tea tree, minyak serai dapat menyebabkan iritasi atau alergi saat digunakan langsung ke kulit.

Agar aman, kita bisa mengencerkan minyak serai terlebih dahulu dengan air atau mencampurkan beberapa tetes ke dalam sampo atau kondisioner.

7. Teh hijau

Teh hijau memiliki sifat antimikroba yang bermanfaat mengusir jamur
penyebab ketombe.

Selain itu, antioksidan dalam teh hijau juga berguna melembababkan kulit kepala sehingga rambut tidak gampang ketombean.

Gunakan teh hijau bersama dengan minyak esensial peppermint agar hasilnya lebih maksimal.

Semprotkan campuran keduanya ke rambut. Tunggu selama beberapa saat. Baru bilas sampai bersih.